Популярный телеведущий и врач-кардиолог Александр Мясников рассказал россиянам с экранов телевизоров о неочевидной пользе кофе для мозга. Он также назвал еще два продукта с аналогичным свойством.

Правильно составленный рацион может помочь в поддержании здоровья. Особенно это важно для мужчин.

Исследователи из Университета Цукубы в Японии пришли к выводу, что принятие ароматических ванн с эфирными маслами может оказать существенную пользу для физического и психического состояния сотрудников, работающих удаленно.

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как без лекарств понизить давление. Оказалось, что в этом могут помочь три полезных продукта.

По мнению фелинолога Ангелины Сиротиной, флегматичным по темпераменту людям лучше заводить кошек, которые не нуждаются в постоянном контакте.

Многие продукты благодаря маркетингу и рекламе люди считают полезными, но это далеко не так.

Есть хороший способ поддержать здоровье сердца и психики. О нем рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Утренний прием пищи иногда лучше пропустить, чем насильно «запихивать» в себя еду. Так считает врач-эндокринолог Дарья Пронина

Диетолог Нурия Дианова рассказала, почему не стоит есть свежую капусту весной.

По словам специалистов Роспотребнадзора, чистить зубы необходимо дважды в день — утром после завтрака и вечером перед сном — обязательные ритуалы.

Нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина рассказала, сколько чая можно пить в день без вреда здоровью, и перечислила последствия злоупотребления напитком.

После дефекации лучше не использовать туалетную бумагу или влажные салфетки. Об этом заявил проктолог Антон Симонов

О пользе продукта рассказал врач общей практики Владимир Иванов.

Врач Елена Павловская считает, что можно есть фастфуд без вреда для здоровья, при определенных условиях

Шаурма (она же шаверма) — популярное в России уличное блюдо. Однако оно может навредить здоровью, если его приготовили из некачественных ингредиентов, предупредила врач-инфекционист Елена Мескина

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказали, от чего возникает изжога и как с ней бороться.

Не все продукты подходят для первого приема пищи. Как показало исследование, проведенное учеными из клиники Кливленда в Огайо (США), для завтрака не годятся пончики и бутерброды с колбасой

Одним из самых доступных и естественных видов двигательной активности является ходьба. Особенно полезны прогулки на свежем воздухе, утверждают сотрудники Минздрава

Неправильное питание способно навредить здоровью, состарить организм и привести к развитию рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Монаша в Австралии.

Названы два популярных продукта, в которых больше всего вредных веществ. Россияне едят их почти каждый день и не задумываются о том, что вреда от них больше, чем от соли и сахара, отмечает хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.

Плохо подобранный завтрак способен навредить здоровью. Об этом предупредил профессор, врач-токсиколог Михаил Кутушов

Принято считать, что замороженные овощи и фрукты не так полезны, как свежие. Однако на самом деле это не так, утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост опубликован в Telegram.

Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.

В российских семьях без этого продукта не обходится почти ни один прием пищи. За год его съедают тоннами...

Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала о пользе шоколада и об ограничениях по его употреблению для некоторых людей

Врач Елена Позднякова призвала россиян оградить школьников от употребления ряда вредных и опасных продуктов.

Яблоки — это источник витаминов, калия, магния, кальция, железа и других полезных компонентов. Однако, употребляя этот продукт, важно знать меру

Эксперт пояснил, что моторное масло уменьшается в объеме на морозе, но не существенно. Поэтому определить уровень данной жидкости можно на холодном моторе.

Всем известно утверждение, что для здоровья важно выпивать не менее двух литров воды в день. Насколько оно соответствует действительности? И как рассчитать свою индивидуальную норму потребления жидкости? Разберемся в сегодняшнем материале.

Готовиться к новогодним праздникам стоит начать уже сейчас. К примеру, закупить некоторые продукты для праздничного стола лучше в ноябре, считает диетолог-нутрициолог Ирина Писарева