Какие суперфуды укрепляют мужскую силу?

Правильно составленный рацион может помочь в поддержании здоровья. Особенно это важно для мужчин.

Представителям сильного пола стоит обратить внимание на тыквенные семечки. Они содержат много цинка, нужного для выработки тестостерона и функции предстательной железы. Также полезны орехи кешью — это источник цинка, магния и полезных жиров. Они помогают поддерживать уровень мужских гормонов, повышают стрессоустойчивость и работоспособность, сообщил Life со ссылкой на врача-диетолога Елену Хохлову.

Доктор назвала еще один важный продукт для мужчин — брокколи. Этот овощ полезен благодаря содержанию антиоксиданта сульфорафана. Он способствует укреплению иммунной системы, борется с воспалениями, защищает клетки.

В России в немилость властей попали презервативы

Отказ от раздачи презервативов на рок-фестивале — мягко говоря, не лучший способ повышения рождаемости.

Чистые волосы надолго: в чем секрет?

Существует простой способ сохранить волосы чистыми надолго. Для этого нужно по-другому использовать сухой шампунь.

Пробел в законах: алкогольного мороженого как бы нет. А оно очень даже есть

Депутаты в Башкорстоане выступили с предложением законодательно урегулировать реализацию алкогольного мороженого. Соответствующий проект уже направлен на рассмотрение в Совет законодателей России.

Почему вечер — самое худшее время для тренировок?

Медики предупредили о негативных последствиях тренировок перед сном. Оказалось, что интенсивные занятия спортом в неудачное время могут навредить здоровью.

Доктор Малышева восславила кукурузные отруби: борются с раком!

Продукты, способствующие защите от возникновения рака кишечника, назвала россиянам врач Елена Малышева. Медик озвучила рекомендации в эфире программы «Жить здорово».