Врач поведал об огромной пользе вареного чеснока |
| По инф. СМИ |
| 24.01.2025 |
|
О пользе продукта рассказал врач общей практики Владимир Иванов.
- Вареный чеснок обладает не менее ценными свойствами, чем свежий. О пользе продукта рассказал врач общей практики Владимир Иванов, пишет . По словам медика, при термической обработке некоторые соединения чеснока, которые могут раздражать слизистую желудка, разрушаются. «Это делает вареный чеснок более безопасным для людей с повышенной кислотностью или заболеваниями желудочно-кишечного тракта», — отметил эксперт. По его словам, термическая обработка не уничтожает витамины и минералы, содержащиеся в чесноке. А еще вареный чеснок сохраняет значительную часть антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений и замедляют процессы старения. В целом регулярное употребление вареного чеснока помогает снизить уровень холестерина и нормализовать артериальное давление, утверждает врач. Он отметил, что людям с заболеваниями печени и почек перед употреблением вареного чеснока следует проконсультироваться с врачом.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В ближайшее время большая часть европейской территории России столкнется с экстремально высокими температурами. Такое предупреждение сделал Роман Вильфанд, научный руководитель Гидрометцентра. 
По словам руководителя учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET Елены Провозен, некоторым специальностям лучше учиться уже сейчас. Об этом она рассказала RT. 
Выведение так называемых шлаков и токсинов из организма — не более чем миф. Об этом заявил врач, автор канала «Злой доктор Филатов». 
Гражданам дали советы по поддержанию гигиены полости рта. Стало известно, сколько раз в день нужно чистить зубы и какие щетки и пасту лучше использовать. 
По мнению эндокринолога Зухры Павловой, утренние тренировки приносят больше пользы, чем вечерние. Она рекомендовала заниматься спортом в течение часа-двух после пробуждения или в дневное время.
|
