Врач поведал об огромной пользе вареного чеснока

О пользе продукта рассказал врач общей практики Владимир Иванов.

-

Вареный чеснок обладает не менее ценными свойствами, чем свежий. О пользе продукта рассказал врач общей практики Владимир Иванов, пишет PNZ.ru.

По словам медика, при термической обработке некоторые соединения чеснока, которые могут раздражать слизистую желудка, разрушаются.

«Это делает вареный чеснок более безопасным для людей с повышенной кислотностью или заболеваниями желудочно-кишечного тракта», — отметил эксперт. По его словам, термическая обработка не уничтожает витамины и минералы, содержащиеся в чесноке. А еще вареный чеснок сохраняет значительную часть антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений и замедляют процессы старения.

В целом регулярное употребление вареного чеснока помогает снизить уровень холестерина и нормализовать артериальное давление, утверждает врач. Он отметил, что людям с заболеваниями печени и почек перед употреблением вареного чеснока следует проконсультироваться с врачом.

Где на Земле воздух самый чистый?

Группа исследователей из Университета штата Колорадо обнаружила в атмосфере область, которая осталась неповрежденной и не изменилась под воздействием деятельности человека.

Томаты с точки зрения эндокринолога: очень полезны!

Помидоры, созревшие в свой сезон, не только обладают наибольшей пользой для организма, но и радуют своим насыщенным вкусом, напомнила эндокринолог Наталья Ковалева.

Очередной совет на тему: худеем правильно! А вдруг этот поможет?

Многим людям никогда не удастся похудеть, если они не исправят две проблемы в мышлении. С таким вердиктом выступил врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов».

Тайны космоса: ученые смогли заглянуть внутрь блазара

Ученые нашли в космосе новый блазар. Исследование шло более 15 лет. За это время астрономы выяснили, что космический объект направлен на Землю под углом менее 0,6 градуса. Благодаря этому удалось заглянуть внутрь блазара и объяснить природу небесных тел, которые являются одними из самых мощных источников энергии во Вселенной.

Оказывается, есть диета от… депрессняка

Правильное питание может облегчить симптомы депрессии на 69%. Так утверждают ученые из Огайо, выводы опубликованы в журнале Translational Psychiatry.