Проктолог поведал о вреде туалетной бумаги

После дефекации лучше не использовать туалетную бумагу или влажные салфетки. Об этом заявил проктолог Антон Симонов

Он пояснил, что в зоне ректального прохода находится нежная и чувствительная слизистая ткань, и ее натирание бумагой или салфетками повышает риск опасных повреждений.

Доктор также добавил, что плохой привычкой является и длительное сидение в туалете, потому что это вызывает излишнее напряжение связок Паркса в прямой кишке, из-за чего могут увеличиваться и выпадать узлы и вены в анальном канале.

Симонов отметил, что однократная дефекация не должна превышать трех минут. Более того, важно не натуживаться в туалете.

Чтобы упростить процесс врач советует есть больше продуктов, богатых клетчаткой, налегать на овощи. Он предупредил, что, если человек часто посещает туалет для опорожнения кишечника, это может говорить о наличии заболеваний. Доктор посоветовал не медлить с походом в больницу, пишет Medikforum.ru.

В России в немилость властей попали презервативы

Отказ от раздачи презервативов на рок-фестивале — мягко говоря, не лучший способ повышения рождаемости.

Загоревшийся во время шоу Киркоров не пострадал. Трюк изменят

Король эстрады Филипп Киркоров, устроивший «огненное» шоу в Петербурге, не пострадал и сейчас усиленно репетирует номера.

Доктор Малышева восславила кукурузные отруби: борются с раком!

Продукты, способствующие защите от возникновения рака кишечника, назвала россиянам врач Елена Малышева. Медик озвучила рекомендации в эфире программы «Жить здорово».

Картошка реабилитирована: она не враг похудению!

Оказалось, что овощ, наоборот, помогает контролировать аппетит.

Почему вечер — самое худшее время для тренировок?

Медики предупредили о негативных последствиях тренировок перед сном. Оказалось, что интенсивные занятия спортом в неудачное время могут навредить здоровью.