После новогодних каникул возвращение к обычному режиму питания и движения часто дается непросто.

Многие привычные «домашние» способы борьбы с похмельем на деле только усугубляют состояние. Об этом предупредил врач-нарколог Андрей Тюрин в комментарии для «Ленты.ру».

В прогнозах на 2026 год еду снова пытаются переименовать в нечто большее, чем просто способ утолить голод: обещают «заботу о себе», «эмоциональный комфорт» и почти терапевтический эффект от тарелки супа.

Переедание любимого праздничного фрукта россиян — мандаринов может обернуться проблемами для пищеварительной системы, предупредила гастроэнтеролог Евгения Мельникова. По словам специалиста, даже полезные на первый взгляд фрукты при избыточном потреблении способны нанести вред организму.

Тяжесть и дискомфорт после новогоднего застолья можно свести к минимуму, если заранее продумать, что и в каком количестве окажется на тарелке, пояснила врач-диетолог Екатерина Ширшова.

Депутат Госдумы Никита Чаплин объяснил механизм возврата средств за билеты на культурные мероприятия. Процедура регулируется Законом «О защите прав потребителей» и постановлением правительства.

Врач-терапевт и паразитолог Эдуард Бартули напомнил, что даже самые «чистые» на вид овощи и фрукты могут быть источником паразитов. Это касается и магазинной продукции, и урожая с собственных грядок. Простое ополаскивание под краном снижает риски, но далеко не устраняет их.

Хирург-трихолог из Стамбула Мехмет Эрдоган напомнил, что порядок действий в душе напрямую влияет на состояние волос — и далеко не все делают всё правильно. По словам специалиста, лучшее для кожи головы — мыть тело и лицо в начале процедуры, и только потом переходить к волосам.

За последние годы туристический ландшафт Объединённых Арабских Эмиратов заметно изменился. Дубай уже не единственный магнит для путешественников: другие эмираты тихо, но уверенно наращивают своё туристическое влияние.

Популярная утренняя классика — яичница с беконом, сосисками и поджаренным хлебом — оказалась настоящим испытанием для сосудов. Эндокринолог Максим Кузнецов объяснил, что подобный завтрак сочетает сразу несколько источников жира и потому опасен для здоровья.

Работа за компьютером сегодня — реальность для миллионов. Но сколько часов подряд можно проводить перед монитором, чтобы не повредить зрение?

Туалетная бумага — необходимый атрибут почти в каждом доме, однако это не самое лучшее средство после опорожнения. Так считает врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Графический дизайн – довольно востребованная и динамичная профессия в сфере креативных индустрий. Он объединяет искусство, психологию восприятия и коммуникации, помогая компаниям и брендам говорить с аудиторией через визуальные образы.

Специалисты Роспотребнадзора пояснили английскую поговорку о том, что одно яблоко в день избавит от необходимости посещать врача.

Диетолог Ингрид Даниэле перечислила восемь полезных ингредиентов, которые поддерживают организм в сезон перепадов температуры и сокращения светового дня.

Диетологи рассказали о натуральном средстве с доказанной эффективностью против хронического запора.

Чтобы избежать неприятных сюрпризов и поломок с наступлением морозов, готовить автомобиль к зимнему сезону следует заранее.

Медик утверждает: избавиться от 70% отеков можно, надо лишь исключить из рациона некоторые продукты. Об этом утверждает автор канала «Злой доктор Филатов».

Врач предупредила о традиционном осеннем росте числа кишечных инфекций. По словам Директора Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елены Спеценко, всплеск связан с несколькими факторами, которые напрямую влияют на безопасность питания.

Звезда соцсетей Элизабет Гарсия показала простой способ подобрать джинсы без примерки. Соответствующее видео появилось в ее TikTok-аккаунте.

С началом пика туристического сезона в странах Юго-Восточной Азии, в особенности во Вьетнаме, на Бали и в Таиланде, активизируются аферисты. Напомним, эти страны любят использовать для зимовки сибиряки.

Питание влияет на то, как быстро развиваются возрастные болезни. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института по итогам 15-летнего исследования, говорится в статье, опубликованной в научном журнале Nature Aging

Российский терапевт и кардиолог Татьяна Романенко раскритиковала практику использования мухоморов для изготовления настоек и мазей и лечения ряда болезней. Эти грибы россияне активно скупают на рынках Татарстана, пишет местная пресса.

Производители продуктов обманывают покупателей и зарабатывают на этом деньги. Так утверждает врач, автор Telegram-канала Злой доктор Филатов.

Правильное питание может облегчить симптомы депрессии на 69%. Так утверждают ученые из Огайо, выводы опубликованы в журнале Translational Psychiatry.

На этот вопрос попытались найти ответ эксперты в своем исследовании. Оно более-менее точно — но можно позагадывать и на более долгосрочный период.

Гражданам дали полезные советы по выбору штор. Выяснилось, занавески из каких материалов обречены на более частую стирку, а также нередко становятся проблемой для своих хозяев-аллергиков.

Помидоры, созревшие в свой сезон, не только обладают наибольшей пользой для организма, но и радуют своим насыщенным вкусом, напомнила эндокринолог Наталья Ковалева.

Зеленый чай положительно влияет на мозг человека. К таким выводам пришли ученые в исследовании, опубликованном в журнале GeroScience.

Привычка хвататься за смартфон утром и перед сном или бесконечный скроллинг соцсетей кажутся для человека безобидными. Но именно эти ритуалы действуют как «тихие убийцы» — они постепенно разрушают сон, концентрацию и даже иммунитет.