Ради гигиены: как часто надо менять зубную щетку?

По словам специалистов Роспотребнадзора, чистить зубы необходимо дважды в день — утром после завтрака и вечером перед сном — обязательные ритуалы.

-

При этом зубную щетку надо менять каждые три месяца, чтобы она оставалась эффективной, а также обязательно — после болезней. Кроме того, важно выбирать качественные пасты и щетки средней жесткости, а еще пользоваться зубной нитью — чтобы вычищать межзубные промежутки.

Гражданам также посоветовали после каждого приема пищи полоскать ротовую полость водой или специальным средством, чтобы убрать остатки еды и освежить дыхание. Стоматолога желательно посещать хотя бы раз в полгода для профилактики, добавили в Роспотребнадзоре.

5 августа: сутки становятся чуть-чуть короче. Как так?!

Земные сутки сегодня внезапно сократятся на 1,25 миллисекунды относительно привычного значения.

США и Россия продолжат космическое сотрудничество

И.о. главы NASA Шон Даффи заявил о готовности продлить договор о перекрестных полетах на Международную космическую станцию между агентствами России и США.

Какие породы кошек — самые дружелюбные?

Есть распространенный стереотип о том, что кошки — независимые и отстраненные животные. Но есть породы, которые полностью разрушают это представление. Их представители отличаются особой ласковостью, стремлением быть рядом с человеком и крепкой привязанностью к хозяевам.

«Перестать нервничать!» Обновлены рекомендации для желающих пожить подольше

Специалисты Роспотребнадзора раскрыли, как достичь долголетия. Эксперты назвали семь составляющих долгой и здоровой жизни.

На Волге найдены кости мамонтов и следы древних людей

Сотрудники музея-заповедника «Старая Сарепта» и Астраханского краеведческого музея-заповедника провели совместные археолого-палеонтологические исследования в Астраханской области. Работы проходили в районе населенных пунктов Черный Яр, Соленое Займище, Никольское и Копановка.