Как сохранять хорошую форму? Советы от Регины Тодоренко |
| По инф. СМИ |
|
Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.
Фото из Telegram-канала Регины Тодоренко
«Фастфуд был доступен 24/7: заказывала пиццу в два часа ночи, а на завтрак могла смело съесть бургер. Как вы понимаете, такая „диета“ дала о себе знать — проблемы с ЖКТ, плохое самочувствие и отсутствие сил», — отметила блогерша. В 33 года Тодоренко решилась на кардинальные изменения в образе жизни. Она изучила свой организм и поняла, как именно ей выстраивать свою диету. «Конечно, не все так идеально, как хотелось бы, но могу сказать точно: когда мой график стабилен, все идет как по маслу. П. С. Нет, курсы по похудению я запускать не планирую», — добавила телеведущая.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Певица Алсу после развода с супругом начала новую жизнь. Артистка объявила о возобновлении концертной деятельности, а также сменила имидж. 
Заслуженный учитель России, член-корреспондент Российской академии образования (РАО), директор московской школы №109 Евгений Ямбург в интервью ТАСС заявил, что запретить мат в школе и уберечь от него детей невозможно. Однако стоит больше внимания уделять воспитанию и чтению правильной литературы, подчеркнул педагог. 
Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи 
Граждан предупредили о том, что некоторые импортные фрукты могут спровоцировать аллергию и другие негативные реакции в организме 
Геймеры любят доминантных и сексуальных женщин. Об этом стало известно после публикации результатов исследования, которое проводилось под руководством профессора Университета штата Огайо
|
