Работа «на удаленке» может стать эффективней, благодаря… ароматам |
| По инф. abnews.ru |
| 12.03.2025 |
|
Исследователи из Университета Цукубы в Японии пришли к выводу, что принятие ароматических ванн с эфирными маслами может оказать существенную пользу для физического и психического состояния сотрудников, работающих удаленно.
Об этом свидетельствовали результаты исследования опубликованного в Japan Journal of Aromatherapy. В ходе работы было проанализировано воздействие ароматерапии в ванной на эмоциональное состояние, качество сна, умственные способности и эффективность работы. Уже после десятиминутного пребывания в воде наблюдалось заметное улучшение настроения, повышение уровня энергии, чувства стабильности и комфорта. Работники, трудящиеся из дома, испытывают проблемы с разделением рабочего и личного времени, а также с концентрацией внимания. Эти факторы отрицательно сказываются на продуктивности, что делает актуальным поиск действенных методов поддержания здоровья и мотивации, пишет
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Бьюти-процедуры стали неотъемлемой частью жизни многих женщин. Современные услуги в этой сфере помогают не только поддерживать красивый внешний вид, но и порой значительно повышают уровень уверенности в себе и общее самочувствие.
|
