Какая одежда подходит для сна летом?

Неподходящая одежда способна негативно повлиять на качество сна летом, отметил врач Альваро Фернандес.

-

В знойные ночи рекомендуется отдавать предпочтение одежде для сна из дышащих материалов, которые эффективно отводят влагу и способствуют ее быстрому испарению. Прекрасным выбором станет, например, хлопковая ткань, отметил специалист в разговоре с Vanitatis.

Качественный материал способен абсорбировать часть тепла и рассеивать его, обеспечивая ощущение прохлады для кожи. Гораздо разумнее, по словам Фернандеса, инвестировать в подходящую пижаму, чем постоянно прерывать ночной отдых из-за необходимости сменить влажное постельное белье.

Российский полицейский преступно укушен за палец

В Петербурге уроженец Приморья напал на полицейского при попытке задержания. 41-летний мужчина ранее имел проблемы с законом.

Допустим ли макияж на лице покойника? Точка зрения Церкви

Нанесение макияжа на усопшего — распространенная практика, позволяющая близким создать более приятный образ для прощания и запечатлеть память о почившем в достойном виде, отметил иеромонах Макарий.

Обвиняется учитель: снимал порно со старшеклассницей прямо в школе

В Петербурге учителя истории заподозрили в съемке порнофильмов. Как передает 78.ru, запрещенные видео педагог снимал прямо в школе.

Наука освежила знания о пользе зеленого чая для мозга

Зеленый чай положительно влияет на мозг человека. К таким выводам пришли ученые в исследовании, опубликованном в журнале GeroScience.

Какие привычки, связанные с «мобилой», гробят наше здоровье?

Привычка хвататься за смартфон утром и перед сном или бесконечный скроллинг соцсетей кажутся для человека безобидными. Но именно эти ритуалы действуют как «тихие убийцы» — они постепенно разрушают сон, концентрацию и даже иммунитет.