Что нового говорит наука о правильной чистке зубов?

Гражданам дали советы по поддержанию гигиены полости рта. Стало известно, сколько раз в день нужно чистить зубы и какие щетки и пасту лучше использовать.

-

Ассистент кафедры терапевтической стоматологии ИС Пироговского университета Анастасия Хритова напомнила, что благодаря чистке удаляется зубной налет, который провоцирует появление кариеса, его осложнений и воспалительных заболеваний пародонта.

По ее словам, зубы нужно чистить регулярно — дважды в день. «С утра после завтрака, вечером после ужина перед сном. Важно максимально сохранять полость рта без остатков пищи и налета на зубах», — пояснила Хритова в беседе с «РИА Новости».

Специалист посоветовала отдавать предпочтение зубным щеткам с синтетическими щетинками средней или мягкой жесткости, а зубным пастам — обычным гигиеническим, профилактическим или для снижения чувствительности зубов. При этом врач предостерегла от злоупотребления отбеливающими пастами, поскольку они могут привести к абразивному износу тканей зуба.

Кроме того, Хритова рассказала о методике чистки зубов. «Движения зубной щеткой должны быть выметающими от десны к краю зуба на передних и задних поверхностях зубов и возвратно-поступательными на верхних поверхностях зубов», — заключила врач.

5 августа: сутки становятся чуть-чуть короче. Как так?!

Земные сутки сегодня внезапно сократятся на 1,25 миллисекунды относительно привычного значения.

США и Россия продолжат космическое сотрудничество

И.о. главы NASA Шон Даффи заявил о готовности продлить договор о перекрестных полетах на Международную космическую станцию между агентствами России и США.

Какие породы кошек — самые дружелюбные?

Есть распространенный стереотип о том, что кошки — независимые и отстраненные животные. Но есть породы, которые полностью разрушают это представление. Их представители отличаются особой ласковостью, стремлением быть рядом с человеком и крепкой привязанностью к хозяевам.

«Перестать нервничать!» Обновлены рекомендации для желающих пожить подольше

Специалисты Роспотребнадзора раскрыли, как достичь долголетия. Эксперты назвали семь составляющих долгой и здоровой жизни.

На Волге найдены кости мамонтов и следы древних людей

Сотрудники музея-заповедника «Старая Сарепта» и Астраханского краеведческого музея-заповедника провели совместные археолого-палеонтологические исследования в Астраханской области. Работы проходили в районе населенных пунктов Черный Яр, Соленое Займище, Никольское и Копановка.