Уролог Владислав Гладышев считает, что вставать в туалет 1–2 раза за ночь — это нормально. Все зависит от того, какую пищу и напитки человек употреблял в течение дня. Однако если пробуждения случаются чаще, то стоит обратиться к врачу.

Вожделенная мечта: худеть без строгих диет — реальна, заявила терапевт Екатерина Ладыгина. По ее словам, в снижении веса ключевую роль играют физическая активность и грамотный баланс между мышечной и жировой тканью.

Сомнолог Тарик Факих заявил, что людям, страдающим от выраженной дневной сонливости, следует пересмотреть свой рацион питания и исключить определенные продукты.

Многим людям никогда не удастся похудеть, если они не исправят две проблемы в мышлении. С таким вердиктом выступил врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов».

Но это не повод не убираться. Просто делать это надо с умом

ЧП произошло неподалеку от города Суккур в Пакистане: здоровенный крокодил напал на женщину, занимавшуюся стиркой белья в канале.

Россиянам, планирующим отпуск за границей, важно учитывать, что правила приличия могут серьезно отличаться от привычных. Не во всех странах разрешено появляться в купальных костюмах за пределами пляжной зоны.

В кулинарном мире набирает популярность необычная тенденция – использование человеческого молока в процессе приготовления блюд.

Россиян предупредили о штрафах в 3000 рублей за слишком громкий секс после 23:00.

На фоне роста интереса к мягкому уходу за кожей, в продаже появилось масло для душа. По данным косметических брендов, оно совмещает функции мыла и увлажняющего крема. В отличие от классического геля, масло при контакте с водой превращается в легкую эмульсию, не пересушивает кожу и поддерживает ее защитный барьер.

Диетолог напоминает, что употребление мороженого на улице может привести к воспалительному фарингиту.

Пожилая британка Элизабет попалась на удочку интернет-мошенника, который сыграл роль идеального любовника из Техаса, заставив жертву заложить драгоценности и почти лишиться дома. За несколько лет женщина перевела аферисту около 21 млн рублей, пока не вмешались родственники.

Вы думали, у иных народных избранников нет более насущных проблем, чем… речь регистраторов на свадьбах? А вот и нет!

Врач-биолог Екатерина Баранова рассказала о естественных способах осветления зубной эмали.

Подсказка: вовсе не с героем "Титаника". Жительницы России рассказали, каких известных персонажей-путешественников из массовой культуры они могли бы назвать своими крашами.

По мнению эндокринолога Зухры Павловой, утренние тренировки приносят больше пользы, чем вечерние. Она рекомендовала заниматься спортом в течение часа-двух после пробуждения или в дневное время.

Выведение так называемых шлаков и токсинов из организма — не более чем миф. Об этом заявил врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Участница из России примет участие в международном конкурсе красоты и материнства «Миссис Земной шар».

Летом туристы часто жалуются на аллергию на солнце (последние массовые сообщения — из Турции)

Чем больше объем талии, тем выше риск бессонницы. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, сославшись на новое исследование, опубликованное в BMC Psychiatry.

В Петербурге нашли девушку, которая пропала в 2016 году в 16-летнем возрасте. Все эти годы она жила без документов, скрываясь от властей, и успела стать матерью двоих детей.

Британка Зара Эйткен, посвятившая последние 10 лет путешествиям по миру, поделилась списком мест, где она чувствовала себя в безопасности, путешествуя в одиночку.

В весенние месяцы 2025 года наблюдался подъем в сфере бронирования круизов по рекам, увеличившийся на 12%

В сезон повышенной активности вирусов особенно важно поддерживать организм. Некоторые продукты питания могут оказать значительную помощь в процессе восстановления после перенесенного заболевания.

Отдельные политические силы уже фактически запускают предвыборную кампанию в Госдуму и заходят с козырей — пособий определенной группе населения.

Предполагается, что речь идет о системе воспитания девочек, сочетающей гармоничное развитие, духовные и семейные ценности

Несмотря на уход западных брендов и экономические ограничения, интерес к предметам роскоши в России продолжает расти.

В Ленинградской области две 15-летние девочки-подруги, попав в больницу, узнали о своей беременности. Предполагаемые отцы детей моложе их матерей.

Жительница Петербурга приговорена к четырем годам колонии за то, что ударила букетом цветов полицейского

27-летнюю учительницу начальных классов Токсово, что в Ленобласти, обвиняли в совращении 11-летнего ученика.