Как не выносить мозг близким. Психология на каждый день

Перерыв на кофе помогает работникам быть более внимательными на работе, заявили ученые из Швеции.

Употребление офисными сотрудниками кофеина с целью компенсации недостатка сна помогает им сдерживать проявления неэтичного поведения, заявили американские психологи. В частности, кофеин делает людей честнее.

Привычка планировать свой день до мелочей мешает жить, заявили американские ученые. Это негативно отражается на эмоциональном состоянии человека.

Фотографирование еды делает ее вкуснее, заявили американские ученые. Поэтому публикация снимков блюд в социальных сетях идет только на пользу тем, кто это делает.

Растущие доходы не делают людей счастливее, заявили британские ученые. Они сделали такие выводы по итогам исследования, которое проводили в течение девяти лет, наблюдая за 18000 добровольцами.

С образованными женами мужчины живут дольше, заявили шведские ученые. Они провели исследование с участием 1,5 млн супружеских пар.

Многие люди испытывают тоску после окончания любимого сериала, показал опрос американских психологов. С каждым годом все больше людей увлекаются телесериалами. Термин «запойный просмотр сериалов» (binge-watch) даже был признан словом 2015 года.

Уровень стресса у подчиненных начальника, который постоянно ведет себя с ними несправедливо, ниже, чем у тех, чей босс вообще непредсказуем. Об этом заявили канадские психологи по итогам ряда наблюдений и экспериментов.

Правдивость помогает сохранить отменное здоровье, заявили британские ученые, проведя ряд экспериментов.

Всплески гнева или злости, агрессивное поведение гораздо хуже сказываются на организме человека, чем курение и наркотики. Об этом заявили американские ученые по итогам ряда экспериментов.

Социальные сети и, в частности – Facebook, вызывают у человека серьезную зависимость, подобную действию такого наркотика, как кокаин. Об этом заявили норвежские ученые, которые провели эксперимент с участием 20 добровольцев.

Влюбленные мужчины и вправду глупеют, а вот женщины — наоборот. К такому выводу пришла международная группа ученых в ходе проведенного эксперимента.

Каждый третий опрошенный иркутянин уверен, что его работоспособности мешают большие многолюдные кабинеты и неудобная дорога в офис. Кроме того, 38% респондентов не могут эффективно работать из-за болтливых коллег.

Когда в организме вырабатываются гормоны стресса, активируется коричневый жир, сжигающий глюкозу. Напомним: коричневый жир отвечает за выработку тепла и переработку запасов энергии (белого жира). А рост числа клеток коричневого жира помогает бороться с ожирением.

Алкоголь, попытки вернуть утраченную молодость и книги из разряда «помоги себе сам» — не самый лучший способ преодолеть кризис среднего возраста. На самом деле, нужно как можно больше заниматься тем, что доставляет удовольствие, заявил психолог, профессор Лондонской школы экономики Пол Долан.

Британские ученые решили рассмотреть самые распространенные так называемые вредные привычки – хруст суставами пальцев, пристрастие к сластям, курение, сплетни, привычка грызть ногти. Исследователи пояснили, что не все вредные привычки вредны на самом деле.

Люди при покупке продуктов лучше реагируют на картинки-символы здоровья. А вот увидев на очевидно полезных продуктах слово «здоровый», покупатель может отказаться от них. Об этом заявили ученые из Университета Миннесоты (США), которые изучали отношение людей к различным обозначениям на здоровой еде.

Умные люде реже болеют, сообщили британские генетики. Дело в том, что существует генетическая связь между предрасположенностью к различным заболеваниям и уровнем интеллекта.

Есть такая еда и напитки, которые дадут прилив сил и вдохновения лучше и больше, чем чашка крепчайшего кофе. Диетологи совместно с медиками назвали продукты, которые помогут избежать депрессий в зимние месяцы года.

Здоровье и радость можно подхватить как грипп. К такому выводу пришли австралийские ученые.