Любимые дела — лучшее лекарство от "кризиса среднего возраста" |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Алкоголь, попытки вернуть утраченную молодость и книги из разряда «помоги себе сам» — не самый лучший способ преодолеть кризис среднего возраста. На самом деле, нужно как можно больше заниматься тем, что доставляет удовольствие, заявил психолог, профессор Лондонской школы экономики Пол Долан.
Он советует отключить мобильный телефон, чаще слушать музыку, гулять или проводить время с друзьями. Пол Долан уверен: счастливыми нас делают именно маленькие радости жизни. Поэтому он рекомендует заниматься любимыми делами каждый день. Профессор призывает людей отказаться от книг «помоги себе сам». Такая литература, по его словам, не несет никакой информации о том, как решить ту или иную проблему. Специалист отметил: счастье тесно связано с достижениями и целями. Он напомнил итоги недавнего опроса: люди несчастнее всего в возрасте от 50 до 54 лет. В 65-79 лет уровень счастья повышается.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Орехи богаты уникальными веществами, витаминами и элементами, которые поддерживают здоровье и красоту. В каждом виде ореха есть полезные свойства, заявила врач-диетолог Елена Соломатина 
Стало известно, что на игровой платформе Steam появится игра Free Durov, в которой нужно будет вызволить создателя Telegram из французской тюрьмы. Еще до своего выхода эта игра произвела фурор у пользователей Steam. Как пишет «Метарейтинг Киберспорт», их позабавило количество отсылок к ситуации с задержанием Павла во Франции. 
Хозяйкам на заметку — чтобы вареный картофель получился вкусным, необходимо соблюдать правила 
Любителям курицы следует помнить, что не все части этой птицы есть безопасно. Диетологи говорят, что лучше отказаться от куриной кожи. 
Среди российских мужчин был проведен опрос, в результате которого выяснилось, к каким современным типажам они себя относят
Тэги: |
