Выпей кофейку — меньше врать будешь |
| По инф. rosbalt.ru |
| 15.03.2016 |
|
Употребление офисными сотрудниками кофеина с целью компенсации недостатка сна помогает им сдерживать проявления неэтичного поведения, заявили американские психологи. В частности, кофеин делает людей честнее.
В ходе исследования ученые провели эксперимент, участниками которого стали 200 человек. Их разделили на две группы, одна из которых должна была бодрствовать всю ночь, а наутро присоединиться к группе, представители которой хорошо выспались. Обе группы сыграли в сложную психологическую игру, заключавшуюся в разделении денег и необходимости врать. Все испытуемые при этом получили жевательные резинки, половина из которых содержала дозу кофеина, эквивалентную содержащейся в 350 мл кофе. Выяснилось, что невыспавшаяся группа добровольцев гораздо чаще прибегала к обману, чем хорошо отдохнувшая. Однако те из невыспавшихся, кто получил жвачку с кофеином, обманывали заметно реже, чем другие. Между тем, ученые предупреждают: даже несмотря на положительные эффекты, кофе все равно не может заменить здоровый сон.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Если включить в ежедневный рацион этот продукт, то есть шанс увеличить продолжительность жизни. Так утверждает врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова 
Всем известно утверждение, что для здоровья важно выпивать не менее двух литров воды в день. Насколько оно соответствует действительности? И как рассчитать свою индивидуальную норму потребления жидкости? Разберемся в сегодняшнем материале. 
Для завтрака идеально подходит каша, приготовленная из цельного зерна. Об этом заявила врач-диетолог Марьяна Джутова, пишет РИАМО 
Яблоки — это источник витаминов, калия, магния, кальция, железа и других полезных компонентов. Однако, употребляя этот продукт, важно знать меру 
Если не лениться, чаще гулять и заниматься спортом, то можно продлить жизнь. Так утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост она разместила в Telegram.
|
