А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Дары лесов: какие орехи — самые полезные?

По инф. СМИ   
15.05.2024

Врач-диетолог и нутрициолог Анжелика Дюваль рассказала, какие виды орехов являются самыми полезными для организма, а также раскрыла суточную норму их употребления.

Дары лесов: какие орехи — самые полезные?

По ее словам, все орехи отличаются по химическому составу. Однако кедровые и грецкие орехи содержат наибольшее количество ценных компонентов, заявила медик в эфире радио Sputnik. Дюваль отметила, что первые входят в топ-20 продуктов, которые приносят реальную пользу организму благодаря содержащимся в них жирах. Диетолог также сообщила, что иногда назначает кедровые орехи своим пациентам в качестве вспомогательного средства для решения некоторых проблем со здоровьем.

При этом Дюваль призвала помнить, что орехи являются тяжелой пищей и калорийны. В связи с этим она рекомендовала людям с заболеваниями ЖКТ отказаться от употребления плодов. Всем остальным в день можно съедать не более горсти орехов, пояснила эксперт.

Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять кешью, напомнив, что это не орех, а вид бобовых, которые некоторые люди тяжело переваривают.

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2024-05-06-10-34-39
Составлен список продуктов, которые помогут сделать волосы здоровыми и густыми. О них рассказал врач Амир Хан
2024-05-15-01-01-17
Врач-диетолог и нутрициолог Анжелика Дюваль рассказала, какие виды орехов являются самыми полезными для организма, а также раскрыла суточную норму их употребления.

 
ПРОСТО ХИХИКС
путешествия и приключения
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2024-05-27-11-02-43
Врачи-коллеги телеведущей Елены Малышевой по программе «Жить здорово!» рассказали о продукте, употребление которого снижает риск развития сахарного диабета, а также препятствует образованию атеросклеротических бляшек.
2024-05-27-00-55-29
Не все продукты и блюда можно запивать молоком. В противном случае возрастет риск подорвать здоровье, считают диетологи
2024-05-24-11-08-46
У покупателей маркетплейсов деньги за товары начали списываться с банковских карт, которые они нигде на сохраняли и не указывали. Об этом сообщается на сайте радиостанции Business FM.
2024-05-24-01-11-38
Медики не только ответили на эти вопросы - но и составили список продуктов, которые помогут восполнить дефицит металла (нет, гайки глотать не нужно)
2024-05-23-11-31-09
Власти Норвегии ужесточают ограничения на въезд для россиян. О новых запретительных мерах сообщила пресс-служба правительства королевства, выдержки приводит РБК.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске