Покажите это своему начальству! И пусть кофемашину в офисе поставят...

Перерыв на кофе помогает работникам быть более внимательными на работе, заявили ученые из Швеции.

По мнению исследователей, чашка кофе в компании коллег помогает снизить напряжение во время рабочего дня. В частности, в Швеции в течение рабочего дня работающие граждане делают несколько коротких перерывов на кофе. Чаще всего первый перерыв приходится на 10.00 утра, а второй – 15.00 дня.

В течение нескольких минут, которые отводятся на кофе, офисные сотрудники общаются на темы, несвязанные с работой. В этот перерыв люди расслабляются и забывают обо всех рабочих вопросах. За несколько минут они восстанавливают силы и могут вновь вернуться к работе.

Как отмечают исследователи, во время таких совместных перерывов на кофе улучается обстановка в коллективе, что также благотворно влияет на работоспособность сотрудников офиса.

Ранее сообщалось, что употребление офисными сотрудниками кофеина с целью компенсации недостатка сна помогает им сдерживать проявления неэтичного поведения. В частности, кофеин делает людей честнее.

По инф. rosbalt.ru

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Какие породы кошек подходят одиноким людям?

Породы кошек очень разнообразны, и представители каждой из них имеют свои особенности, черты характера и повадки. Какую кошку завести для проживания в квартире с одиноким человеком — пожилым или молодым — рассказал Rosbalt.ru

Какие продукты нельзя сочетать с молоком?

Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи