Психологи: привычка все планировать жить мешает...

Привычка планировать свой день до мелочей мешает жить, заявили американские ученые. Это негативно отражается на эмоциональном состоянии человека.

Как показало последнее исследование, когда человек составляет распорядок дня, он рассчитывает все успеть. Однако, на самом деле мало что получается так, как хотелось бы. Примечательно, что даже если получается, то человек выполняет намеченные дела без особого энтузиазма и даже теряет интерес к их реализации.

Кроме того, планирование дня мешает насладиться свободным временем. Как говорят ученые, люди, которые стремятся следовать расписанию, превращают свободное время в работу. Таким образом, реализация планов становится очень проблематичной и даже портит настроение.

По инф. rosbalt.ru

Токсины и аллергены: назван самый опасный вид орехов

Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина

Нерегулярный сон провоцирует инфаркт, предупреждает кардиолог

Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта.

Названа смертельная доза двух любимых напитков россиян

Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов

Растут штрафы за нарушения правил выгула собак

Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах.

Как сохранять хорошую форму? Советы от Регины Тодоренко

Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.