Психолог: собрались в отпуск? Вот и наплюйте на рабочие эмейлы!

Неумение расслабиться на отдыхе и привычка решать рабочие вопросы в отпуске чреваты развитием неврозов и депрессии.

-

В связи с этим психолог семейного центра «Кутузовский» столичного департамента труда и социальной защиты населения Людмила Ткаченко призвала россиян в отпуске не проверять рабочую почту и не отвечать на звонки коллег.

«Во время отпуска не разговаривайте о работе. Решите все важные дела до ухода в отпуск», — сказала Ткаченко, сообщает агентство «Москва». Специалист также рекомендует составить список дел, которые можно закончить в рабочие дни и не откладывать на выходные или отпуск.

Психолог также предупредила о риске развития неврозов вследствие гиперактивного ритма жизни на отдыхе, связанного с рабочими делами. «Ваш отдых будет замечательным, если при его планировании вы не забудете о своем самочувствии, положительных эмоциях и хорошем настроении», — пояснила эксперт.

По инф. rosbalt.ru

Полезное: навигатор и советчик по турпоездкам

Навигатор по другим темам: Автомобили • Гаджеты • Секс • Зверье • Азартные игры • Прогресс • Что слушают известные иркутяне? • Приколы

Для дела — туризм как бизнес: на Байкале • Выездной туризм • Объявления (недорого на уйму сайтов)

Сезон идет на спад: почем нынче отдых на российских югах?

По мере приближения бархатного сезона количество отдыхающих на курортах Краснодарского края идет на спад. Автомобильные заторы на ключевых трассах почти исчезли, пишут СМИ.

От Кавказа до Шерегеша: россияне выбирают зимние курорты внутри страны

Горнолыжный отдых в России переживает настоящий бум. С каждым годом всё больше туристов выбирают зимние курорты не только за границей, но и внутри страны.

Население стран Сердиземноморья все активней отбивается от туристов

Грезы об отпуске в Италии, Испании и Греции могут разбиться о суровую реальность. Местное население этих стран все активнее заявляет о своем недовольстве из-за чрезмерного притока туристов.

Получение виз для поездок в США сильно усложняется

В США ввели новые правила подачи заявок на неиммиграционные визы, ограничив процедуру страной гражданства или постоянного проживания.

Япония: за попытку восхождения на Фудзияму светят штраф и тюрьма

Сезон восхождений на священную гору Фудзи официально закрыт. Обслуживание туристов прекращено, горные хижины заперты на замок, а любые подъемы будут считаться криминальными до июля 2026 года.