Вас мучает депрессняк. А вы и не догадываетесь...

Новое исследование, проведенное в Государственном Университете Сан-Диего, показало, что такие психосоматические симптомы депрессии, как проблемы со сном и концентрацией внимания, в наше время встречаются намного чаще, чем в 1980-е годы.

Исследователи проанализировали данные 6,9 миллиона подростков и взрослых. Они сравнили результаты с данными, полученными в 1980-х годах.

В 2010-е годы подростки на 38% чаще страдали от проблем с памятью, на 74% чаще — от проблем со сном, и в два раза чаще обращались к специалистам в области психического здоровья, передает Meddaily.

Опрошенные студенты на 50% чаще чувствовали себя подавленными, а взрослые чаще жаловались на беспокойный сон, плохой аппетит и то, что все приходится делать через силу, — все классические психосоматические симптомы депрессии. Несмотря на симптомы, многие не признавали наличия депрессии, если их спрашивали напрямую.

Предыдущие исследования показали, что люди в последние годы лечились от депрессии больше, чем раньше. Это может быть связано с ростом осведомленности и меньшей стигматизацией. Кроме того, люди стали в два раза чаще принимать антидепрессанты. Ученые полагают: лекарства, вероятно, помогли тем, кто страдал от наиболее серьезных проблем, но не повлияли на многие симптомы, которые могут привести к негативным последствиям. Поэтому не обращать внимание на симптомы нельзя ни в коем случае. И не напрасно в ВУЗах требуется предоставление справок, к примеру, мед справка является универсальным медицинским документом, дающим право на освобождение от занятий или работы.

Исследователи также обнаружили спад уровня самоубийств среди подростков, но он был небольшим по сравнению с нарастанием симптомов депрессии.

По инф. rosbalt.ru

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Почему у женщин вдруг начинает расти борода?

Волосы на подбородке у женщин и угревая сыпь свидетельствуют о патологии. Как сообщила акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова, вероятно, это признаки заболевания под названием поликистоз яичников

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Осенняя сонливость: как бороться с нею?

Основная причина, из-за которой постоянно хочется спать осенью, — уменьшение светового дня. Организму начинает не хватать солнечного света, снижается выработка витамина D. Это приводит к чувству постоянной сонливости, снижается работоспособность, появляется вялость и апатия. Тему глобально разобрал Rosbalt.ru