Хотите повысить свою самооценку? Не злоупотребляйте зеркалами! |
| По инф. rosbalt.ru |
| 25.11.2019 |
|
Несколько простых привычек помогут повысить самооценку. Список составили ученые из университета американского штата Флорида, сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpress.
- Так, ученые советуют реже смотреть в зеркало, не маскировать и не скрывать свою внешность, не просить других прокомментировать внешний вид, не сравнивать себя с другими. Исследователи уверены, что если человек начинает меньше видеть свое отражение и поправлять внешность, у него снижается беспокойство о своем внешнем виде, он меньше страдает от депрессии, тревоги и неудовлетворенности своим телом. При этом данные рекомендации применимы не только в отношении женщин, но могут быть полезны и мужчинам.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Финансовые организации ужесточили контроль за переводами между банковскими картами. Теперь под пристальным вниманием не только суммы, но и комментарии к транзакциям. 
Эта инициатива кажется просто курьезным лингвистическим пуризмом. Но только на первый взгляд. 
Теперь вы можете не только гордиться суверенитетом, но и буквально пахнуть им. 
Ученые сделали новое открытие о пользе ходьбы, но не любой. 
В Италии наблюдается рост заболеваемости лихорадкой Западного Нила — инфекцией, распространяемой комарами.
Тэги: |
