Для поддержания оптимальной работы мозга, хорошей памяти, стабильного настроения и высокой концентрации необходимо употреблять продукты, богатые витаминами группы B

Чтобы хорошо провести отпуск, не обязательно тратить на него по по 30–250 тыс. долларов. Достаточно соблюдать несколько простых правил, объяснил Джейсон Стивенс, гендиректор компании Wayfairer Travel, организующей отдых для богатейших людей планеты.

В Египте начался сезон медуз, размножаются они! Но при этом морские обитатели подплывают близко к берегу, и это опасно для отдыхающих.

Употребление алкогольных напитков в сочетании с определенными продуктами питания может значительно усугубить их негативное воздействие на организм, предупредила гастроэнтеролог Валерия Антюфеева.

Популярный телеведущий и врач-кардиолог Александр Мясников рассказал россиянам с экранов телевизоров о неочевидной пользе кофе для мозга. Он также назвал еще два продукта с аналогичным свойством.

Правильно составленный рацион может помочь в поддержании здоровья. Особенно это важно для мужчин.

Исследователи из Университета Цукубы в Японии пришли к выводу, что принятие ароматических ванн с эфирными маслами может оказать существенную пользу для физического и психического состояния сотрудников, работающих удаленно.

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как без лекарств понизить давление. Оказалось, что в этом могут помочь три полезных продукта.

По мнению фелинолога Ангелины Сиротиной, флегматичным по темпераменту людям лучше заводить кошек, которые не нуждаются в постоянном контакте.

Многие продукты благодаря маркетингу и рекламе люди считают полезными, но это далеко не так.

Есть хороший способ поддержать здоровье сердца и психики. О нем рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Утренний прием пищи иногда лучше пропустить, чем насильно «запихивать» в себя еду. Так считает врач-эндокринолог Дарья Пронина

Диетолог Нурия Дианова рассказала, почему не стоит есть свежую капусту весной.

По словам специалистов Роспотребнадзора, чистить зубы необходимо дважды в день — утром после завтрака и вечером перед сном — обязательные ритуалы.

Нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина рассказала, сколько чая можно пить в день без вреда здоровью, и перечислила последствия злоупотребления напитком.

После дефекации лучше не использовать туалетную бумагу или влажные салфетки. Об этом заявил проктолог Антон Симонов

О пользе продукта рассказал врач общей практики Владимир Иванов.

Врач Елена Павловская считает, что можно есть фастфуд без вреда для здоровья, при определенных условиях

Шаурма (она же шаверма) — популярное в России уличное блюдо. Однако оно может навредить здоровью, если его приготовили из некачественных ингредиентов, предупредила врач-инфекционист Елена Мескина

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказали, от чего возникает изжога и как с ней бороться.

Не все продукты подходят для первого приема пищи. Как показало исследование, проведенное учеными из клиники Кливленда в Огайо (США), для завтрака не годятся пончики и бутерброды с колбасой

Одним из самых доступных и естественных видов двигательной активности является ходьба. Особенно полезны прогулки на свежем воздухе, утверждают сотрудники Минздрава

Неправильное питание способно навредить здоровью, состарить организм и привести к развитию рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Монаша в Австралии.

Названы два популярных продукта, в которых больше всего вредных веществ. Россияне едят их почти каждый день и не задумываются о том, что вреда от них больше, чем от соли и сахара, отмечает хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.

Плохо подобранный завтрак способен навредить здоровью. Об этом предупредил профессор, врач-токсиколог Михаил Кутушов

Принято считать, что замороженные овощи и фрукты не так полезны, как свежие. Однако на самом деле это не так, утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост опубликован в Telegram.

Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.

В российских семьях без этого продукта не обходится почти ни один прием пищи. За год его съедают тоннами...

Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала о пользе шоколада и об ограничениях по его употреблению для некоторых людей

Врач Елена Позднякова призвала россиян оградить школьников от употребления ряда вредных и опасных продуктов.