Как сохранять хорошую форму? Советы от Регины Тодоренко |
| По инф. СМИ |
|
Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.
Фото из Telegram-канала Регины Тодоренко
«Фастфуд был доступен 24/7: заказывала пиццу в два часа ночи, а на завтрак могла смело съесть бургер. Как вы понимаете, такая „диета“ дала о себе знать — проблемы с ЖКТ, плохое самочувствие и отсутствие сил», — отметила блогерша. В 33 года Тодоренко решилась на кардинальные изменения в образе жизни. Она изучила свой организм и поняла, как именно ей выстраивать свою диету. «Конечно, не все так идеально, как хотелось бы, но могу сказать точно: когда мой график стабилен, все идет как по маслу. П. С. Нет, курсы по похудению я запускать не планирую», — добавила телеведущая.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ разрабатывает сервис для сбора и обработки данных о местоположении и перемещениях граждан на основе информации от мобильных операторов 
В Великобритании на аукционе представили странный лот. Речь идет о яйце идеально круглой формы 
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как без лекарств понизить давление. Оказалось, что в этом могут помочь три полезных продукта. 
В Госдуму поступил законопроект, который устанавливает запрет рекламы эзотерических, духовных и энергетических услуг. 
Кошки не гуляют сами по себе — оказалось, это заблуждение. Они умеют заводить крепкую дружбу с людьми и другими животными.
|
