Какие суперфуды укрепляют мужскую силу? |
| По инф. abnews.ru |
|
Правильно составленный рацион может помочь в поддержании здоровья. Особенно это важно для мужчин.
- Представителям сильного пола стоит обратить внимание на тыквенные семечки. Они содержат много цинка, нужного для выработки тестостерона и функции предстательной железы. Также полезны орехи кешью — это источник цинка, магния и полезных жиров. Они помогают поддерживать уровень мужских гормонов, повышают стрессоустойчивость и работоспособность, сообщил Life со ссылкой на врача-диетолога Елену Хохлову. Доктор назвала еще один важный продукт для мужчин — брокколи. Этот овощ полезен благодаря содержанию антиоксиданта сульфорафана. Он способствует укреплению иммунной системы, борется с воспалениями, защищает клетки.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В интернете появился свежий обзор современных материалов для строительства стен и оформления фасадов. Делимся им в этой статье. 
В кулинарном мире набирает популярность необычная тенденция – использование человеческого молока в процессе приготовления блюд. 
Эксцентричный бизнесмен Герман Стерлигов вновь привлек внимание провокационным заявлением. В интервью миллиардер посоветовал россиянам заранее приобрести гробы. По его словам, в современных реалиях это «вещь первой необходимости». 
Финансовые организации ужесточили контроль за переводами между банковскими картами. Теперь под пристальным вниманием не только суммы, но и комментарии к транзакциям. 
Певец Филипп Киркоров раскрыл, как, по его мнению, должен выглядеть настоящий артист.
|
