Проверьте: не вреден ли шоколад именно вам? |
| По инф. СМИ |
|
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала о пользе шоколада и об ограничениях по его употреблению для некоторых людей
- По ее словам, сладость содержит микроэлементы, в том числе магний, фосфор и витамины. Какао-масло и какао-бобы способствуют выработке в организме «гормона счастья и удовольствия», отметила медик в беседе с Она также раскрыла ежедневную норму продукта для здорового человека. В 100 г шоколада содержатся от 500 до 600 килокалорий, напомнила Подороднюк. В связи с этим она порекомендовала ограничиваться порцией в 30 г продукта в день и отдавать предпочтение темному шоколаду, где меньше сахара. Кроме того, специалист призвала людей, страдающим ожирением, заболеваниями печени, артериальной гипертонией и повышенным холестерином, ограничить употребление шоколада. «Им нужно жестко контролировать количество съеденного сладкого, в том числе шоколада», — советует эндокринолог. В целом, «одна полоска шоколада в день не принесет особо сильного вреда», добавила врач.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В Астрахани в районе пересечения улицы Чайковского и переулка Березовского бездомные собаки устроили настоящий беспредел, повредив машину на придомовой парковке, сообщили местные жители. 
27-летнюю учительницу начальных классов Токсово, что в Ленобласти, обвиняли в совращении 11-летнего ученика. 
Жительница Петербурга приговорена к четырем годам колонии за то, что ударила букетом цветов полицейского 
В Ленинградской области две 15-летние девочки-подруги, попав в больницу, узнали о своей беременности. Предполагаемые отцы детей моложе их матерей. 
Мужчина устроил драку в баре в Петербурге из-за того, что увидел в туалете свою фотографию. В результате бармен оказался в больнице. Но как она там оказалась?!
|
