Тренировка вам не впрок? Виной – печеночный белок!

Ученые из Университета Каназавы (Япония) обнаружили людей, для которых физические нагрузки практически абсолютно бесполезны. И дело не в интенсивности тренировок, и не в отсутствии системного подхода и даже не в тренере. Ученые уверены: всему виной печеночный белок!

Он приводит к тому, что иногда тренировки оказываются не столь эффективны и полезны, как принято считать, передает The Daily Mail. В подтверждение теории исследователи провели эксперименты с мышами и людьми.

Как выяснилось, высокий уровень селенопротеина P, выделяемого печенью, связан с ослаблением позитивных влияний силовых тренировок и с меньшей способностью переживать физические нагрузки. То есть с селенопротеином P организм просто сопротивляется положительным эффектам тренировок.

Если же из организма мышей удаляли этот белок, то они могли справиться с большим объемом нагрузок. В свою очередь, отсутствие LRP1 (рецептора селенопротеина P в мышечной ткани) не давало мышцам животных поглощать белок. Так что, это еще один возможный способ улучшить физическую форму.

У людей уровень белка оказался связан с максимальными показателями поглощения кислорода. Если до тренировки уровень белка был высок, то показатели поглощения кислорода особо не поднимались. А значит — в мышцы поступало мало кислорода и аэробные показатели не улучшались (человек просто не мог бежать быстрее).

По инф. rosbalt.ru

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Какие продукты нельзя сочетать с молоком?

Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи

Обновленные губы Алсу живо обсуждаются поклонниками певицы

Певица Алсу после развода с супругом начала новую жизнь. Артистка объявила о возобновлении концертной деятельности, а также сменила имидж.