Усталость навалилась вдруг: ищем причины

Доктор Марри Хорват предупредил, что ощущение усталости даже после полноценного ночного отдыха может быть обусловлено рядом факторов.

-

Одной из наиболее распространенных причин упадка сил в течение дня являются микропробуждения, спровоцированные апноэ сна — заболеванием, при котором дыхание временно прерывается. Человек обычно не запоминает эти эпизоды.

Еще одним потенциальным виновником может быть синдром беспокойных ног. Он характеризуется непреодолимым желанием двигать конечностями перед засыпанием или в ночное время, объяснил специалист в разговоре с Infobae.

Не стоит недооценивать и влияние рациона. Употребление алкогольных напитков перед сном часто негативно сказывается на качестве отдыха. Хотя алкоголь может вызывать сонливость, он также способен ухудшать глубину и продолжительность сна.

Российские политики превратились в монстриков Лабубу

Также На площадке Петербургского международного экономического форума обнаружили робота по имени «Володя». «Железный человек» здоровается с гостями, уступает дорогу и даже помогает некоторым нести сумочку.

Щенок, родившийся без заднего прохода, снискал массовое сочувствие австралийцев

В австралийском городе Перт в ветеринарную клинику поступил щенок с редкой врожденной патологией, лишившей его возможности нормально опорожняться

Продюсер Пригожин предложил похоронить Ленина за свой счет

В России снова подняли вопрос о возможном захоронении тела основатель советского государства Владимира Ленина.

В подсобке российской больницы обнаружена мумия пациента

Работающий здесь медик обвиняется в оставлении в опасности и подделке официального документа.

Досадный казус: за долги арестован свадебный «Мерседес» с молодоженами в салоне

В Нижегородской области судебные приставы арестовали Mercedes-Benz S400 в разгар свадебного торжества