Тонкости психологии: худеем с умом |
| 11.03.2015 |
|
Ученые выяснили, почему некоторые люди не могут похудеть. Человеку, сидящему на диете, отказ от десерта кажется огромным достижением. Исследователи из Университета Колорадо и Техасского университета A&M выяснили, что люди, которые соблюдают диету или пытаются сэкономить деньги, склонны переоценивать свои успехи и недооценивать неудачи. Результаты исследований показали, что люди полагают, что положительные формы поведения сильнее влияют на процесс достижения цели, чем отрицательные. Например, человеку, соблюдающему диету, отказ от вкусного пончика кажется подвигом. Однако, съев пончик, он, скорее всего, не сочтет это преступлением. Тот, кто пытается накопить $100 тыс., полагает, что экономия $100 значительно приблизит его к достижению цели. Но тратя $100, он, вероятно, не задумается о том, что это как-то повлияет на его цель. Так, многие считают, будто уже сделали достаточно для того, чтобы похудеть, и расслабляются. К примеру, люди думают: раз они занимаются спортом, то могут позволить себе есть больше, пишет Meddaily.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Земные сутки сегодня внезапно сократятся на 1,25 миллисекунды относительно привычного значения. 
И.о. главы NASA Шон Даффи заявил о готовности продлить договор о перекрестных полетах на Международную космическую станцию между агентствами России и США. 
Специалисты Роспотребнадзора раскрыли, как достичь долголетия. Эксперты назвали семь составляющих долгой и здоровой жизни. 
В Черном море стали все чаще встречаться тропические и средиземноморские виды рыб. Ученые связали это с потеплением воды, которое особенно заметно у крымского побережья. За последние годы зафиксировано более 25 новых видов, часть из которых уже образовала устойчивые популяции. 
Сотрудники музея-заповедника «Старая Сарепта» и Астраханского краеведческого музея-заповедника провели совместные археолого-палеонтологические исследования в Астраханской области. Работы проходили в районе населенных пунктов Черный Яр, Соленое Займище, Никольское и Копановка.
Тэги: |
