Сладкий наркотик: учёные рассказали о полезных и вредных свойствах сахара

Действие сахара схоже с последствиями употребления алкоголя — он дает немедленный эффект повышения настроения, добавляет энергию, создает ощущение прилива сил и повышения настроения. Об этом говорится в исследовании, материал опубликован в журнале Medical Hypotheses.

В то же время сладости действуют как наркотик — отказаться от сладкого особенно тяжело людям, страдающим депрессией, отмечают эксперты. Они предупреждают, что регулярное употребление сладкого ведет к ухудшению самочувствия, усилению внутреннего воспаления и увеличению веса.

Особенно вреден сахар людям с ожирением, так как он нарушает циркадные ритмы организма и повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, отмечают ученые из медицинского колледжа Джорджии (США).

По инф. rosbalt.ru

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Какие продукты нельзя сочетать с молоком?

Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи

Обновленные губы Алсу живо обсуждаются поклонниками певицы

Певица Алсу после развода с супругом начала новую жизнь. Артистка объявила о возобновлении концертной деятельности, а также сменила имидж.