Оказывается, хурма может быть кое-кому опасной

Сотрудники Роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах хурмы и пояснили, как выбрать спелые плоды

По словам экспертов, хурма богата бета-каротином, йодом, а также содержит железо, калий, марганец, витамины группы В, фосфор, магний и пектин. Употребление ягод способствует хорошему зрению, нормализации работы щитовидной железы, повышению уровня гемоглобина и укреплению нервной системы, следует из сообщения петербургского управления ведомства.

Однако, несмотря на всю пользу, некоторым людям следует воздержаться от употребления хурмы. Так, это касается тех, кто страдает сахарным диабетом, поскольку хурма содержит довольно много природных сахаров. Гражданам с проблемами с поджелудочной железой рекомендуется ограничить ее употребление.

Это же относится к тем, кто склонен к запорам. Содержащиеся в кожуре хурмы танины образуют липкую массу, склеивая между собой кусочки пищи, и могут вызывать сильные запоры, предупредили в Роспотребнадзоре. Именно поэтому ягоды лучше не давать маленьким детям.

Чтобы выбрать вкусную хурму нужно обращать внимание на чашелистик. «У вкусного плода листочки должны быть подсохшими, а сам цвет плода должен быть ярким», — заключили эксперты.

Ранее эксперты посоветовали 4 привычки для борьбы с лишним весом.

Как самому избавиться от изжоги? Советы врача

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказали, от чего возникает изжога и как с ней бороться.

Китайский баскетболист доставил свою девушку в отель в чемодане

Китайский баскетболист Чжан Синлян из «Гуанчжоу Лунг Лайонс» произвел фурор, тайно доставил свою девушку в отель в чемодане.

Американские врачи предостерегают от двух блюд на завтрак

Не все продукты подходят для первого приема пищи. Как показало исследование, проведенное учеными из клиники Кливленда в Огайо (США), для завтрака не годятся пончики и бутерброды с колбасой

Какие продукты вызывают излишнюю потливость?

Некоторые продукты могут вызывать повышенное потоотделение. Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва».

Женская прямолинейность: Волчкова поведала, как отшивает мужиков

Российская балерина Анастасия Волочкова в интервью NEWS.ru заявила, что почти всегда отказывает мужчинам, которые хотят начать с ней отношения. По мнению светской львицы, она достойна только самого лучшего.