Совет экспертов: 4 привычки для борьбы с лишним весом |
| По инф. СМИ |
|
Жесткие диеты могут быть эффективными, но они не дадут долгосрочного результата, если не придерживаться правил. О секретах поддержания веса рассказали эксперты
- По мнению специалистов по питанию, есть привычки, способные поддерживать стройность. Во-первых, нужно всегда иметь дома яблоки и если нападает чувство голода, удалять его с помощью этих фруктов, утверждают авторы материала. Также они советуют делать чайные паузы — этот напиток помогает избавиться от жировой ткани и избавиться от навязчивого чувства голода. Еще важно перейти на маленькие тарелки — эксперты считают, что данный метод действительно работает. Так, если положить еду на маленькую тарелку, визуально порция кажется внушительной. Наконец, специалисты советуют иногда употреблять травяные отвары, особенно те, которые обладают очищающим эффектом и ускоряют обмен веществ. Желательно баловать себя ими вечером, считают эксперты, которых цитирует Belnovosti.by.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Также На площадке Петербургского международного экономического форума обнаружили робота по имени «Володя». «Железный человек» здоровается с гостями, уступает дорогу и даже помогает некоторым нести сумочку. История победы Майкла Лавина из США в турнире WSOP. Застройщик передумал стоить казино на Манхэттене Игрок в покер из США Майкл Лавин завоевал первый браслет WSOP и получил эксклюзивный бонус в 1 миллион долларов, выиграв турнир Shootout на World Series of Poker 2025 года. 
В австралийском городе Перт в ветеринарную клинику поступил щенок с редкой врожденной патологией, лишившей его возможности нормально опорожняться 
Жильцы частного дома близ Петербурга обнаружили в подвале необычное природное явление — гриб, напоминающий существо из фильмов ужасов. 
В России снова подняли вопрос о возможном захоронении тела основатель советского государства Владимира Ленина.
|
