Не чувствуешь себя умным? Попей-ка водички...

Чтобы повысить уровень интеллекта, нужно пить воду. К такому выводу пришли британские ученые после проведения ряда экспериментов.

Специалисты из исследовательской лаборатории при Университете Восточного Лондонавода помогает "обновить" мозг, что способствует продуктивности работы мозга.

В эксперименте приняли участие 34 добровольца — мужчин и женщин, которые дважды проходили тест на интеллект. В первый раз они решали задачи после цельнозернового завтрака, а второй после того же блюда, но с прибавлением нему бутылки воды.

Именно во втором случае показатели резко возрастали, что и позволило сделать специалистам соответствующий вывод. По их словам, при употреблении воды перед едой в количестве 1-2 стаканов за 15-30 минут до еды, в максимальной степени влияют на "обновление" мозга.

По инф. rosbalt.ru

Неожиданное о нашем кишечнике: собаки ему помогают, а попугаи вредят

Проживание с собаками положительно влияет на состояние микробиома кишечника, снижает риск воспалений и развития болезни Крона. К таким выводам пришли ученые в ходе нового исследования с участием четырех тысяч человек.

Какая группа крови несет обладателю больше медицинских рисков?

Группа крови влияет на здоровье. Так утверждают ученые Гарвардского университета

Еще раз заявлено, что орехи продлевают жизнь

Если включить в ежедневный рацион этот продукт, то есть шанс увеличить продолжительность жизни. Так утверждает врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова

Озоновый слой планеты восстановился до уровня 1970-х

По данным NASA, среднее значение плотности озона достигло 477 единиц Добсона. Это на 6 единиц больше, чем было зафиксировано в 1979 году и на 60 единиц больше, чем в среднем отмечалось в период с 1979 по 2023 годы

Какие продукты стремительно приближают старость? Есть список

Перечислены продукты, которые портят сосуды и стремительно приближают старость