Морозец - это как раз то, что нужно вашему здоровью

Умеренный мороз полезен для людей. К такому выводу пришли американские ученые.

По их данным, холода положительно сказываются, прежде всего, на состоянии кожи. Зимой кислорода в воздухе на 30% больше, чем летом, и это во многом определяет пользу прогулок по морозу.

Особенно полезно выходить на улицу вечером, когда на дорогах достаточно мало автомобилей, поэтому воздух чище. Между тем, прогулки должны быть непродолжительными, чтобы избежать переохлаждения, а одежда — теплой и удобной.

Морозный воздух также хорош для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и мигренями.

По инф. rosbalt.ru

Европейской части России предстоит пережить аномальную жару

В ближайшее время большая часть европейской территории России столкнется с экстремально высокими температурами. Такое предупреждение сделал Роман Вильфанд, научный руководитель Гидрометцентра.

Заглядывая на пять лет вперед: какие профессии будут востребованы?

По словам руководителя учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET Елены Провозен, некоторым специальностям лучше учиться уже сейчас. Об этом она рассказала RT.

Шокирующая правда от медика: «вывод шлаков из организма» — это миф

Выведение так называемых шлаков и токсинов из организма — не более чем миф. Об этом заявил врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Что нового говорит наука о правильной чистке зубов?

Гражданам дали советы по поддержанию гигиены полости рта. Стало известно, сколько раз в день нужно чистить зубы и какие щетки и пасту лучше использовать.

Какое время для тренировок — лучшее? Мнение эндокринолога

По мнению эндокринолога Зухры Павловой, утренние тренировки приносят больше пользы, чем вечерние. Она рекомендовала заниматься спортом в течение часа-двух после пробуждения или в дневное время.