Молоко до могилы доведет, говорят шведские ученые

Ученые из Швеции пришли к выводу, что употребление молока взрослыми людьми может привести к болезням и ранней смерти.

Целью исследования было установить влияние содержащихся в молоке лактозы и галактозы на человеческий организм. В течение двух десятков лет велось наблюдение за 61 тыс. женщин и 45 тыс. мужчин, употребляющих в пищу молоко и различные молочные продукты.

Выяснилось, что те, кто пил много молока в течение суток (три и более стаканов), часто имели проблемы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и подвергались риску преждевременной смерти.

Причина этого в том, что содержание в молоке жира настолько большое, что оно перечеркивает полезные свойства кальция и витамина D, отмечают исследователи. Жир влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, что приводит к росту холестерина в крови.

Однако для тех, кто употребляет только обезжиренное молоко или его производные продукты (кефир, йогурт, нежирный сыр), риск заболеваний и скоропостижной смерти снижается, а положительное влияние молока на здоровье растет.

По инф. rosbalt.ru

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Почему у женщин вдруг начинает расти борода?

Волосы на подбородке у женщин и угревая сыпь свидетельствуют о патологии. Как сообщила акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова, вероятно, это признаки заболевания под названием поликистоз яичников

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Осенняя сонливость: как бороться с нею?

Основная причина, из-за которой постоянно хочется спать осенью, — уменьшение светового дня. Организму начинает не хватать солнечного света, снижается выработка витамина D. Это приводит к чувству постоянной сонливости, снижается работоспособность, появляется вялость и апатия. Тему глобально разобрал Rosbalt.ru