А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Какие продукты стремительно приближают старость? Есть список

По инф. СМИ   
02.10.2024

Перечислены продукты, которые портят сосуды и стремительно приближают старость

Какие продукты стремительно приближают старость? Есть список

Об этом рассказали врачи, которых цитирует RG.ru.

По мнению медиков, фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые вызывают раннее старение, являются переизбыток в рационе насыщенных жирных кислот, трансжиров и соли. Основные источники насыщенных жиров — продукты животного происхождения, а именно мясо, птица, молочные продукты, яйца и некоторые растительные. Потребление слишком большого количества насыщенных жиров повышает уровень холестерина и увеличивает риск сердечных заболеваний. Так же негативно на организм влияют и трансжиры промышленного производства, которые есть в маргарине, растительном комбижире, масле, жареной пище и выпечке.

Врачи советуют срочно изменить меню, добавив в него морскую рыбу, которая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50% при ежедневном употреблении. В рацион также следует включить овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, отруби — в них есть микроэлементы и витамины, задействованные в регуляции жирового обмена.

Ранее фитнес-тренер рассказал, почему мы начинаем толстеть именно с талии?

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2025-05-07-10-18-04
Привычка писать от руки улучшает память, моторные навыки, концентрацию, повышает стрессоустойчивость и креативность. Это доказано различными исследованиями в области психологии и когнитивистики.
2025-04-18-00-22-37
Эксперты рассказали, что с пятнами на одежде могут справиться носки или колготки.
2025-04-24-11-06-47
Исследователи нашли ранее неизвестных необычных обитателей антарктического мира. Они способны выживать в экстремальных условиях.
2025-04-25-00-28-29
Ученые из Китая первыми в мире смогли успешно посадить аппарат на невидимой части Луны. Добытые там образцы грунта представили на выставке в центре Shanghai World Expo Center.
2025-04-29-00-26-27
Роскошной бородой могут похвастаться не все мужчины. У некоторых волосы на лице не растут так, как хотелось бы, и этому есть объяснение, заявила врач-эксперт Вера Сережина.

 
ПРОСТО ХИХИКС
путешествия и приключения
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2025-05-16-11-46-20
Вода может находиться в замороженном виде в дальнем космосе. Первое неопровержимое доказательство нашли американские астрономы.
2025-05-16-00-27-08
Жительница Петербурга приговорена к четырем годам колонии за то, что ударила букетом цветов полицейского
2025-05-15-11-04-03
Железнодорожное сообщение между Россией и Северной Кореей будет периодическим. Пока редкие поездки рассчитаны на туристов.
2025-05-15-11-00-27
В Астрахани в районе пересечения улицы Чайковского и переулка Березовского бездомные собаки устроили настоящий беспредел, повредив машину на придомовой парковке, сообщили местные жители.
2025-05-15-01-03-55
В Польше власти города Валбжих заявили о поступившей к ним информации о местонахождении «золотого поезда нацистов». Аноним сообщил, что нашел состав с ценностями.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске