Чего бы покушать, чтобы потеть поменьше? Список от диетологов |
| По инф. СМИ |
|
Решить проблему повышенного потоотделения можно, изменив рацион питания. Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк
Она отметила, что стоит отказаться от кофе, газировок и фастфуда. Эксперт пояснила, что кофеин, к примеру, провоцирует активность нервной системы, повышает кислотность организма и приводит к усиленному потоотделению. Микитюк призвала налегать на водосодержащие продукты — дыни, арбузы, персики, нектарины. По ее мнению, они помогут регулировать водный баланс и предотвратить обезвоживание. Еще в рацион стоит включить продукты, богатые электролитами, — калием, магнием, натрием. Избегать желательно сахара, алкоголя, газировки, фастфуда. Специалист добавила, что чем проще и натуральнее питание, тем менее выраженным будет запах пота. Её цитирует
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В Петербурге полицейские пришли с проверкой в бар в доме № 42 по Суворовскому проспекту. Поводом стали обращения мужчин, которые пожаловались на женщин, которые, предположительно, развели их на деньги, сообщили в полиции. 
Мед может потерять полезные свойства, если употреблять его неправильно. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников 
Специалисты Роспотребнадзора советуют регулярно мыть и стричь волосы. Это нужно не только для красоты 
Медики рассказали о пользе репчатого лука, а также дали советы, как выбрать хороший продукт и как его правильно хранить 
Есть способ улучшить сексуальные отношения. Об этом заявила клинический психолог, сексолог Инесса Швацкая
|
