Бросить курить? Баклажан рвется избавить от вредной привычки... |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Баклажаны помогают преодолеть никотиновую зависимость. Об этом заявляют ученые, которых цитирует Sputnik Армения.
Эксперты поясняют — за счет высокого содержания никотиновой кислоты блюда из баклажанов снижают желание закурить и способствуют отвыканию от вредной привычки. В целом употребление баклажана в пищу оказывает положительное воздействие на весь организм и помогает в профилактике многих заболеваний. Так, высокое содержание в баклажанах клетчатки и пектина способствует полноценному функционированию кишечника, а имеющийся в мякоти калий способствует регулировке водного обмена и стимуляции работы сердца. Баклажан также улучшает химический состав крови, помогает снизить уровень холестерина, способствует восстановлению клеток костной и хрящевой тканей. Также баклажаны благотворно влияют на нервную систему и помогают в борьбе с депрессивными состояниями. Больше полезных новостей:
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина 
Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта. 
Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов 
Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах. 
Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.
|
