Бросаем курить по-научному

Простой анализ крови может помочь выбрать правильную стратегию отказа от табака, уверены ученые.

Исследования показывают, что 60% людей, пытавшихся бросить курить, возвращаются к вредной привычке в первую неделю воздержания. Но если изначально просчитать, как быстро человек может отказаться от табака, шансы на успех повысятся, передает портал Meddaily.

Независимые эксперты, в свою очередь, считают, что еще нужно доказать рентабельность проведения дополнительного тестирования. Некоторые из них убеждены: люди, у которых быстро расщепляется никотин, выкуривают больше сигарет, что усложняет задачу.

Сотрудники Университета Пенсильвании специально собрали группу из 1240 курильщиков, которым предложили разные программы по отказу от табака. У каждого добровольца на анализ бралась кровь. Это позволило понять, насколько быстро никотин расщеплялся в их организме.

При этом им давались никотиновые пластыри, препарат варениклин или плацебо. Всем была доступна консультация специалиста, рассказывающего, как правильно себя вести.

Оказалось, если никотин расщеплялся с нормальной скоростью, то варениклин чаще помогал по сравнению с пластырями. Если же никотин расщепляется медленнее, то результат был в целом позитивным и при применении пластыря, и при применении таблеток. Но, правда, при использовании варениклина возникало больше побочных эффектов.

По инф. rosbalt.ru

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Почему у женщин вдруг начинает расти борода?

Волосы на подбородке у женщин и угревая сыпь свидетельствуют о патологии. Как сообщила акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова, вероятно, это признаки заболевания под названием поликистоз яичников

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Осенняя сонливость: как бороться с нею?

Основная причина, из-за которой постоянно хочется спать осенью, — уменьшение светового дня. Организму начинает не хватать солнечного света, снижается выработка витамина D. Это приводит к чувству постоянной сонливости, снижается работоспособность, появляется вялость и апатия. Тему глобально разобрал Rosbalt.ru