Копейка рубль бережет: как экономят иркутяне

30 октября во всем мире отмечается день экономии. Самое время подумать о распродажах, сайтах-купонаторах и совместных покупках и свести личный дебет с кредитом. Иными словами, пора перестать ныть и начать планировать личный бюджет. Только стоит помнить, что экономия и скряжничество – разные вещи.

Специалисты рекомендуют попробовать шесть простых экономных правил:

1.Сетевая оптимизация бюджета

«Четыре конверта», «Купи батон» и многие другие интернет-проекты и приложения помогают записывать текущие расходы и откладывать деньги. В последнее время даже банки стараются пойти навстречу транжирам и создают специальные сетевые проекты для контроля за расходами и виртуальные копилки.

2. Тратить определённую сумму в день

Чтобы научиться умело сохранять свои деньги, нужно тратить их постепенно. Иными словами, определить себе разумную сумму в день и стараться не выходить за ее рамки. Ведь правы, наверное, были родители, когда давали нам с собой каждый день, но понемногу, на школьные обеды.

3. Одалживайте меньше денег

Проблемы с деньгами могут происходить не только у вас. Если вы будете постоянно помогать своим друзьям, то в итоге будете страдать сами: долг ведь платежом красен, а не гонками за должником. Словом, занимать деньги – не самая классная практика.

4. Умейте во время отказаться

Особенно это важно для женщин. Импульсивные покупки, особенно при наличии на руках кредитной или овердрафтовой карты могут загнать в долговую яму. Покупайте с умом и старайтесь жить по средствам, ведь вы еще ни разу не надели ту волшебную леопардовую кофточку с розовыми манжетами!

5. Покупайте еду один раз в неделю

В Европе многие семьи покупают еду сразу на всю неделю. Это помогает не только экономить деньги, но и время. Ведь любой поход в магазин - это множество соблазнов, особенно если у вас в кошельке есть достаточно много денег. Кроме того, нет ничего более обидного, чем выкидывать пропавшие продукты. Сэкономить помогут продуманные списки покупок.

6. Делайте важные покупки в конце месяца

Чтобы всегда у вас были деньги на проживание, необходимо ими умело распоряжаться. Ведь всегда могут быть непредвиденные ситуации. Чтобы вы всегда имели определённую сумму на форс-мажорные обстоятельства. К примеру, вы хотите купить новый принтер. Если вы купите его сразу после заработной платы, можно потом одалживать деньги на покупку продуктов у друзей. А если вам потребуется отдать деньги стоматологу? Откуда взять? А если вы будете покупать вещи в конце месяца, то вероятность того, что форс-мажорные обстоятельства смогут произойти и затронуть ваш бюджет, мала.

Иркутская торговая газета спросила иркутян, на чем они готовы экономить, а вот в каком месте затянуть ремень никак не получается.

• Надежда Иванова, smm-щик: Я, например, хожу пешком там, где можно, вместо транспорта. Это от 20 рублей экономии ежедневно. И полезно для здоровья. Я вегетарианка, не ем мяса вообще. И хотя я ем куда больше интересных овощей и фруктов, чем мои знакомые, в целом это всё равно получается экономнее. Точно не экономлю на здоровье. Пломбу ставила платную, хотя и в бесплатной стоматологии. Потому что врачи хорошие, а вот материалы - не факт.

• Ирина Распопина, преподаватель: Совершенно перестала покупать глянцевые журналы. Раз в неделю по паре журналов (около 200 рублей каждый) умножаем на четыре недели и на 12 месяцев в году, - получается почти 20 тысяч рублей. При этом все эти покупки в конечном счёте - работа на урну. Зачем выкидывать 20 000 рублей за год в урну?

• Екатерина Чичигина, выпускающий редактор: А я курить бросила! Хотя где, как говорится, мой ламборджини.... непонятно.

• Ирина Штерман, журналист, пиарщик: Я экономлю на еде. Просто готовлю семейству полноценный завтрак-обед-ужин - и нет необходимости покупать полуфабрикаты, консервы или готовую еду из супермаркета (думаю, это также можно назвать и экономией на лекарствах :)). Но когда греметь кастрюлями надоедает (иногда такое случается :)), требую семейного выхода в ресторан - и всем ясно, что со мной лучше не спорить :)).

• Надежда Иванова, блогер: Экономлю на бытовой химии (совершенно не обязательно покупать дорогую), сама себе делаю большинство косметических процедур. Регулярно мониторю тарифы сотовой связи и в случае чего меняю тариф на тот, что дешевле.

• Мария Устюжанинова, архитектор: Если есть возможность, хожу пешком, готовлю еду сама и беру ее на работу, покупаю только косметику по уходу и не крашусь, не покупаю книги и журналы, раз в год прохожу медосмотр, составляю список покупок заранее.

• Антон Зайцев, предприниматель: Я экономлю на всяческих финансовых операциях, вот запариваюсь конкретно над этим и уделяю время, чтобы найти более выгодный курс обмена всяческих валют. Не считаю нужным экономить на себе, здоровье, питании, образовании (хотя этот пункт относителен).

• Андрей Гедеон, музыкант: Покупаю то, что нужно на ебее. С бесплатной доставкой. И еще люблю обмены-бартеры.

Илья Кобельков, IT: Начал экономить на обедах. Беру с собой. Не экономлю на жене, все что хочет - получает. Не получается экономить на бензине – взял в «надуманный кризис» трехлитровый «краун». Ах, да, еще экономлю на одежде: пока не порву, не оставлю в покое.

• Анна Донская, экономист: Я экономлю на развлечениях (забыла, когда была в кино, например). Благо, что есть мероприятия бесплатные, чтобы повстречаться с друзьями, получить новые эмоции. Экономлю на кафе и ресторанах. Очень хорошо экономлю на одежде, обуви и сумках. Ни за что не буду экономить на косметике и еде.

• Сергей Ильин, организатор вечеринок: Не могу на себе экономить. Экономлю на других.

• Елена Летунова, юрист: Я экономлю на пакетах в супермаркетах. Ну, и покупаю почти все на распродажах в интернете.

• Дарья Бровкина, интернет-маркетолог: Везде, где есть возможность сэкономить, я ей пользуюсь. Но вот на косметике не получается.

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Почему у женщин вдруг начинает расти борода?

Волосы на подбородке у женщин и угревая сыпь свидетельствуют о патологии. Как сообщила акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова, вероятно, это признаки заболевания под названием поликистоз яичников

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Осенняя сонливость: как бороться с нею?

Основная причина, из-за которой постоянно хочется спать осенью, — уменьшение светового дня. Организму начинает не хватать солнечного света, снижается выработка витамина D. Это приводит к чувству постоянной сонливости, снижается работоспособность, появляется вялость и апатия. Тему глобально разобрал Rosbalt.ru