Для ежедневного хорошего самочувствия нужно только три продукта |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Если каждый день – не в радость, а пробуждение по утрам все больше и больше похоже на зомби-апокалипсис, возможно, вы просто не едите то, что нужно. Американские ученые нашли три продукта, которые нужно употреблять ежедневно для того, чтобы самочувствие было отличным. По их мнению, для укрепления здоровья человеку необходимы яблоки. В них содержится большое количество природных веществ, способных предотвратить сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Кроме того, необыкновенно полезной медики назвали морковь: она положительно влияет на систему пищеварения и способствует стабильной работе кишечника. Грецкие орехи, в свою очередь, нормализуют артериальное давление. Диетологи утверждают, что яблоки, морковь и грецкие орехи способны естественным образом восстанавливать клетки человеческого организма. Также они богаты витаминами и хорошо утоляют чувство голода.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram. 
Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей 
Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов 
Породы кошек очень разнообразны, и представители каждой из них имеют свои особенности, черты характера и повадки. Какую кошку завести для проживания в квартире с одиноким человеком — пожилым или молодым — рассказал Rosbalt.ru 
Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи
Тэги: |
