Депрессия замучала? Займитесь домашней уборкой |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Уборка в доме может помочь в борьбе со стрессами и депрессивными синдромами. Об этом рассказали ученые, которые провели ряд экспериментов. В ходе исследований специалисты разделили добровольцев на две одинаковые группы. Первой из них предложили ежедневно проводить косметическую уборку своего жилища. Другая группа должна была заниматься своими делами, предоставляя данные хлопоты уборщице. В итоге оказалось, что представители первой группы полностью избавились от депрессии. Кроме того, они стали менее болезненно переносить стрессовые ситуации. Представители второй группы стали менее спокойными, а некоторые из них — чрезвычайно раздражительными, передает Svopi.
Специалисты отмечают, что самостоятельное приведение своего жилища ассоциируется у человека с приобретением чего-то нового, что приносит ему удовольствие и помогает избавиться от депрессии.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов 
Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram. 
Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей 
Волосы на подбородке у женщин и угревая сыпь свидетельствуют о патологии. Как сообщила акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова, вероятно, это признаки заболевания под названием поликистоз яичников 
Породы кошек очень разнообразны, и представители каждой из них имеют свои особенности, черты характера и повадки. Какую кошку завести для проживания в квартире с одиноким человеком — пожилым или молодым — рассказал Rosbalt.ru
Тэги: |
