Вроде бы как найден продукт для снижения уровня холестирина

Снизить уровень «плохого» холестерина в организме поможет правильное питание. При этом особенно стоит налегать на один продукт, считают ученые из Университета Джорджии, пишет Medikforum.

По их мнению, удивительными свойствами обладает орех пекан.

Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Они ежедневно в течение восьми недель употребляли орехи пекан. В дневной рацион включалась порция объемом 68 граммов.

По итогам эксперимента у всех участников было зафиксировано значительное улучшение медицинских показателей, в том числе снижение холестерина в среднем на 5% и ЛПНП на 6-9%.

По словам медиков, орехи пекан богаты полезными жирными кислотами и клетчаткой, которые как раз связаны с понижением уровня холестерина.

Доктор Мясников заклеймил один из способов завтракать: ведет к диабету и ожирению!

Теледоктор предостерег от употребления популярного у россиян блюда

Найдено неожиданное средство для борьбы с дОт виагры обнаружена еще и польза для старческих мозговеменцией

Виагра полезна не только для лечения эректильной дисфункции, но и для профилактики деменции. Об этом заявил невролог Аластер Уэбб, пишет Daily Mail.

Поздно ложитесь спать? Вот о чем предупреждают «сов» психиатры

Распространенная привычка поздно ложиться спать повышает риск развития психических и поведенческих расстройств. К таким выводам пришли ученые, изучив данные 74 тысяч британцев.

Можно ли спастись от ожирения яблочным уксусом? Объясняет врач

Многие люди, желающие сбросить лишний вес, уверены, что им поможет яблочный уксус. Так ли это на самом деле объяснил доктор медицинских наук.

Вынесен вердикт о сравнительной вредности чая и кофе

В любимых многими и популярных напитках кофе и чае содержится кофеин, он стимулирует центральную нервную систему, повышает давление и риск развития остеопороза. Однако «навредить» организму эти напитки могут по-разному.