Вредные привычки обходятся иркутянам всё дороже

У 21% иркутян за последний год выросли расходы на вредные привычки.

Служба исследований hh.ru и СК «Росгосстрах Жизнь» опросили жителей Иркутской области и узнали, сколько средств у них уходит на вредные для здоровья привычки и как они влияют на качество жизни, а также – как работодатели могут простимулировать интерес сотрудников к ЗОЖ.

Среди тех иркутян, кто признал, что не всегда ведёт здоровый образ жизни, наиболее частые виды вредных привычек: сидячий образ жизни/работы и слишком много времени проводят за компьютером (по 26% респондентов); курение (17%); алкоголь (9%); фаст-фуд (6%).

43% опрошенных заявили, что у них нет вредных привычек, причем чаще всего среди ответивших встречались медики (48%), административный персонал и представители высшего менеджмента (по 42%). Наоборот, реже всего такой ответ давали ИТ-специалисты (28%), сотрудники ресторанно-гостиничного направления (32%) и рабочий персонал (33%).

Исследование показало, что за последний год у 21% работников региона выросли расходы на вредные привычки (покупка алкоголя, курительные принадлежности, фаст-фуд и так далее). Ещё 37% в среднем тратят ту же сумму, что и раньше.

Более трети опрошенных (37%) расходуют на свои вредные привычки 1-5 тысяч в месяц, еще 33% - не более 1 тысячи рублей, а 8% тратят 6-15 тысяч рублей.

При этом больше половины опрошенных (54%) в Иркутской области признают, что нездоровый образ жизни нанёс вред их физическому и психологическому здоровью, а также качеству жизни. 31% респондентов пока не видят вреда для здоровья, но допускают, что это может случиться в будущем. И 15% уверены, что их образ жизни не принёс им никакого вреда и последствий не предвидится.

Между тем соискатели из Приангарья считают, что работодатели должны помочь им получать больше информации о ЗОЖ и восстановлении здоровья. Так, 44% допускают, что у них есть пробелы в знаниях, что нужно делать для профилактики тех или иных заболеваний и хотят, чтобы им с этим помогали на работе. 38% хотят знать, как как восстановить качественный сон и бороться с бессонницей, 35% будут рады информации о том, как снимать стресс, 29% хотели бы, чтобы работодатель давал больше информации о том, что входит в ДМС/страхование жизни и как оформить полис страхования. Ещё 25% хотят больше узнать о правильном питании, 21% – получить больше информации о необходимой физической нагрузке (фитнес, спорт), а 13% желают знать, как избавиться от той или иной вредной привычки.

По инф. Телеинформа

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Какие породы кошек подходят одиноким людям?

Породы кошек очень разнообразны, и представители каждой из них имеют свои особенности, черты характера и повадки. Какую кошку завести для проживания в квартире с одиноким человеком — пожилым или молодым — рассказал Rosbalt.ru

Какие продукты нельзя сочетать с молоком?

Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи