Ученые выяснили, что кофе беременным все-таки лучше не пить

Кофе и чай во время беременности могут уменьшать размер плода. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Дублина, статья опубликована в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.

Медики проанализировали данные почти о тысяче беременных ирландок, установив, какие напитки с кофеином и в каком количестве те пьют. Выяснилось, что у женщин, употреблявших 50-100 мг кофеина в день, масса тела детей при рождении была снижена в среднем на 50 г, у употреблявших более 200 мг кофеина в день — почти на 180 г. Также у детей была меньшая окружность головы и длина тела.

Вероятно кофеин воздействует на сосуды, ухудшает приток крови к плаценте, что влияет на рост плода. Кроме того, чем больше кофе женщина употребляет во время беременности, тем выше риск преждевременных родов.

По инф. rosbalt.ru

Еще раз заявлено, что орехи продлевают жизнь

Если включить в ежедневный рацион этот продукт, то есть шанс увеличить продолжительность жизни. Так утверждает врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова

Сколько воды нам надо в сутки? Инструкция по расчету вашей нормы

Всем известно утверждение, что для здоровья важно выпивать не менее двух литров воды в день. Насколько оно соответствует действительности? И как рассчитать свою индивидуальную норму потребления жидкости? Разберемся в сегодняшнем материале.

Диетолог: идеальный завтрак существует!

Для завтрака идеально подходит каша, приготовленная из цельного зерна. Об этом заявила врач-диетолог Марьяна Джутова, пишет РИАМО

Яблоки: сколько штук в день не принесут вреда?

Яблоки — это источник витаминов, калия, магния, кальция, железа и других полезных компонентов. Однако, употребляя этот продукт, важно знать меру

Волшебная формула: 1 час ходьбы дает 2 часа 49 минут плюс к времени жизни

Если не лениться, чаще гулять и заниматься спортом, то можно продлить жизнь. Так утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост она разместила в Telegram.