При каком питании возникают камни в почках? Разъясняет нутрициолог

Проблемы со здоровьем часто связаны с неправильным питанием. Если употреблять в пищу только белковые продукты, то организм может столкнуться с мочекислыми камнями и подагрой, рассказала нутрициолог Ольга Ильичева, пишет РИАМО.

-

Эксперт пояснила, что при дефиците жиров и углеводов организм начинает воспроизводить энергию из белка. А это приводит к образованию побочного продукта — аммиака, накопление которого в крови вызывает гипераммониемию. Симптомами этого недуга являются усталость, вялость, проблемы с пищеварением и головные боли.

При этом практически весь аммиак выводится из организма почками, а значит, растут нагрузка на них и риск возникновения мочекислых камней и подагры, добавила Ильичева.

Европейской части России предстоит пережить аномальную жару

В ближайшее время большая часть европейской территории России столкнется с экстремально высокими температурами. Такое предупреждение сделал Роман Вильфанд, научный руководитель Гидрометцентра.

Заглядывая на пять лет вперед: какие профессии будут востребованы?

По словам руководителя учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET Елены Провозен, некоторым специальностям лучше учиться уже сейчас. Об этом она рассказала RT.

Шокирующая правда от медика: «вывод шлаков из организма» — это миф

Выведение так называемых шлаков и токсинов из организма — не более чем миф. Об этом заявил врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Что нового говорит наука о правильной чистке зубов?

Гражданам дали советы по поддержанию гигиены полости рта. Стало известно, сколько раз в день нужно чистить зубы и какие щетки и пасту лучше использовать.

Какое время для тренировок — лучшее? Мнение эндокринолога

По мнению эндокринолога Зухры Павловой, утренние тренировки приносят больше пользы, чем вечерние. Она рекомендовала заниматься спортом в течение часа-двух после пробуждения или в дневное время.