А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Наука напомнила о полезных свойствах авокадо

По инф. СМИ   

Выяснилось необычное свойство авокадо. Диетолог Екатерина Бурляева советует включить в его рацион питания для борьбы со стрессом.

Наука напомнила о полезных свойствах авокадо

-

По словам заведующей консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», продукт богат витаминами группы B. «В 100 г продукта содержится около 20–30% от суточной нормы витамина B9, почти 30% — никотиновой кислоты, витамина В6 — 13%», — рассказала кандидат медицинских наук в беседе с агентством «Москва», отметив, что все эти вещества нужны прежде всего для нормального функционирования нервной системы. «То есть авокадо помогает нам бороться со стрессом», — пояснила Бурляева.

При этом специалист напомнила, что налегать на плод не стоит ввиду его высокой калорийности. Медик разрешила употреблять до 30–50 г авокадо в день без ущерба для фигуры.

Кроме того, диетолог отметила пользу продукта для людей с повышенным давлением и холестерином.

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2025-06-06-10-42-33
В парламенте высказались за разграничивание сфер, в которых могут работать представители обоих полов.
-9-
В Петербурге нашли девушку, которая пропала в 2016 году в 16-летнем возрасте. Все эти годы она жила без документов, скрываясь от властей, и успела стать матерью двоих детей.
2025-06-09-10-29-37
Чем больше объем талии, тем выше риск бессонницы. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, сославшись на новое исследование, опубликованное в BMC Psychiatry.
2025-06-04-10-24-28
Потасовка попала на видео. На нем один человек держит другого, а священнослужитель бьет жертву руками и ногами. Женщина за кадром просит монаха прекратить избиение, угрожая слить запись в Сеть.
2025-06-17-22-22-16
Жильцы частного дома близ Петербурга обнаружили в подвале необычное природное явление — гриб, напоминающий существо из фильмов ужасов.

 
ПРОСТО ХИХИКС
гаджеты новости
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2025-07-01-10-26-09
Работающий здесь медик обвиняется в оставлении в опасности и подделке официального документа.
2025-06-30-23-49-02
Врач-биолог Екатерина Баранова рассказала о естественных способах осветления зубной эмали.
2025-06-30-23-46-35
Африканский сервал каким-то образом оказался среди мусора.
2025-06-30-10-11-41
Ученые Египта начали внедрять микрочипы в тела акул, обитающих в прибрежных водах и представляющих потенциальную опасность для отдыхающих.
2025-06-30-01-27-53
Гражданам дали советы по поддержанию гигиены полости рта. Стало известно, сколько раз в день нужно чистить зубы и какие щетки и пасту лучше использовать.