Медики настаивают: постоянное вегетарианство очень даже не полезно |
| По инф. СМИ |
|
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что этот тип питания генетически подходит не всем.
Медик назвала его видом несбалансированного питания, последствия которого постоянно видит у своих пациентов. Увлечение вегетарианством может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предостерегла специалист в своем Telegram-канале. Речь идет в том числе об анемии, дряблости кожи и нездоровой потере веса, включая саркопению. Павлова, сославшись на исследование ученых, отметила, что вегетарианство даже генетически подходит не всем. По ее словам, у строгих вегетарианцев обычно выявляют более низкие уровни витамина D и более высокие уровни триглицеридов по сравнению с теми, кто едят мясо. «Витамин D важен для здоровья костей и крепкого иммунитета, а завышенные уровни триглицеридов способны увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредила эксперт. В связи с этим она призвала полностью не отказываться от употребления животного белка. «Он должен быть в каждом приеме пищи, особенно у пожилых людей», — добавила Павлова. Её цитирует
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Налог на бездетность в размере 40 тысяч рублей в месяц — это база, заявил глава Института социально-экономических исследований Алексей Зубец. Он считает, что люди, откладывающие деньги на будущих детей, просто придумывают оправдания и не собираются действительно рожать. 
Среди российских мужчин был проведен опрос, в результате которого выяснилось, к каким современным типажам они себя относят 
В чешском городе Ждяр-над-Сазавоу запретили хоронить людей в гробах по экологическим соображениям 
Медики пояснили, из-за чего чаще всего возникает кариес. Эксперты заверяют, что от проблемы не застрахован никто, однако чаще всего он встречается у детей, подростков и пожилых людей 
За пять лет граждан, страдающих от лишнего веса, стало на 10% больше
|
