Медики настаивают: постоянное вегетарианство очень даже не полезно |
| По инф. СМИ |
|
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что этот тип питания генетически подходит не всем.
- Медик назвала его видом несбалансированного питания, последствия которого постоянно видит у своих пациентов. Увлечение вегетарианством может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предостерегла специалист в своем Telegram-канале. Речь идет в том числе об анемии, дряблости кожи и нездоровой потере веса, включая саркопению. Павлова, сославшись на исследование ученых, отметила, что вегетарианство даже генетически подходит не всем. По ее словам, у строгих вегетарианцев обычно выявляют более низкие уровни витамина D и более высокие уровни триглицеридов по сравнению с теми, кто едят мясо. «Витамин D важен для здоровья костей и крепкого иммунитета, а завышенные уровни триглицеридов способны увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредила эксперт. В связи с этим она призвала полностью не отказываться от употребления животного белка. «Он должен быть в каждом приеме пищи, особенно у пожилых людей», — добавила Павлова. Её цитирует
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В парламенте высказались за разграничивание сфер, в которых могут работать представители обоих полов. 
В Петербурге нашли девушку, которая пропала в 2016 году в 16-летнем возрасте. Все эти годы она жила без документов, скрываясь от властей, и успела стать матерью двоих детей. 
Чем больше объем талии, тем выше риск бессонницы. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, сославшись на новое исследование, опубликованное в BMC Psychiatry. 
Потасовка попала на видео. На нем один человек держит другого, а священнослужитель бьет жертву руками и ногами. Женщина за кадром просит монаха прекратить избиение, угрожая слить запись в Сеть. 
Жильцы частного дома близ Петербурга обнаружили в подвале необычное природное явление — гриб, напоминающий существо из фильмов ужасов.
|
