Медик настоятельно рекомендует гражданам спать голышом |
| По инф. СМИ |
| 27.08.2024 |
|
Утверждается, что подобный отдых снижает стресс и тревогу и даже предотвращает увеличение веса!
Об этом говорится в материале, опубликованном в Telegram-канале «Записки врача». Отмечается, что температура тела играет решающую роль. Так, впадение в глубокий сон связано с охлаждением. Раздевшись и дав себе остыть, человек может подтолкнуть организм к скорейшему и более комфортному засыпанию, отметил доктор. Он добавил, что сон без одежды особенно полезен для тех, кто засыпает не один — контакт кожи с кожей увеличивает выработку окситоцина, который называют гормоном любви, поскольку он усиливает эмоциональную привязанность между любыми близкими людьми. Кроме того, сон в обнаженном виде «снижает стресс и тревогу, предотвращает увеличение веса, снижает риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа», указано в статье.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Облысение в большинстве случаев передается по наследству, определяется гормоном тестостероном или может быть вызвано хроническим стрессом. К нему также может привести злоупотребление курением, спиртным, или дефицит витаминов, железа и цинка, пояснила терапевт Оксана Драпкина. 
Над проектом трудятся специалисты компании американского миллиардера Илона Маска Neuralink, говорится в сообщении на сайте организации. 
Белизна зубов — непростая задача, тем более что возрастом эмаль меняет свой цвет. Однако зубы желтеют быстрее, если допускать эти две ошибки, говорится в публикации Wales Online. 
Наушники могут навредить организму. Если не чистить их, то заселяющие их поверхность бактерии и грибки могут расплодиться и привести к воспалению, заявила доктор Зухра Павлова. 
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, почему осенью нужно переходить на тыкву и как правильно ее употреблять для наибольшей пользы для организма
|
