А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Кто о чём, а диетологи про яйца: все-таки, какова безопасная норма?

По инф. СМИ   
08.07.2024

Ученые развеяли популярный миф о вреде яиц для сердца из-за повышения уровня холестерина.

Кто о чёем, а диетологи про яйца: все-таки, какова безопасная норма?

-

Специалисты в ходе нового исследования с участием 140 пациентов с болезнями сердца или высоким риском их развития выяснили, что вреда не будет, даже если съедать 12 яиц в неделю. Часть участников эксперимента ела менее двух яиц в неделю, а вторая группа — не менее 12 штук в неделю. При этом уровень холестерина у них спустя четыре месяца оказался почти одинаковым.

В связи с этим врач-эндокринолог Зухра Павлова внесла ясность в ситуацию и пояснила россиянам, сколько яиц можно есть и как часто. Специалист прежде всего призвала не злоупотреблять никакой едой, даже яйцами, несмотря на всю их пользу. Медик посоветовала есть яйца не каждый день и не больше двух штук за раз.

«Все же яйца — очень калорийный продукт, и его бесконтрольное потребление может привести к набору веса, потом к системному воспалению жировой ткани и тогда уже — к образованию бляшек в сосудах даже без участия холестерина, содержащегося непосредственно в яйцах», — прокомментировала Павлова в своем Telegram-канале, отметив важность разнообразного питания.

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

 
ПРОСТО ХИХИКС
путешествия и приключения
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2025-07-04-10-25-25
Жительницу Кировского района Ленинградской области задержали за убийство своей собаки. Животное погибло от одного выстрела в голову.
2025-07-04-01-11-40
В среднем продолжительность сна россиян составляет 8 часов 43 минуты. К такому выводу пришли аналитики FinExpertiza на основе данных Росстата,
2025-07-03-10-51-24
В Великобритании, в заливе Кардиган у берегов Уэльса, дельфин вида афалина убил кунью акулу. Животное прозвали Энакин в честь персонажа «Звездных войн».
2025-07-02-22-36-45
На территории бывшей тюрьмы «Кресты» в Петербурге построят гостиницу. А еще "гастрокластер" (вероятно, имеется в виду некий ресторанный комплекс)
2025-07-02-09-58-51
В России запретят выгул домашних животных на пляжах. Мера заработает с 1 сентября, пишет «РИА Новости» со ссылкой на проект федерального закона «О безопасности людей на водных объектах», разработанного МЧС.