Из жизни на диетах: можно ли похудеть «на винограде»? |
| По инф. СМИ |
|
Виноград из-за содержания сахара часто называют калорийным продуктом, однако на самом деле это не так. Об этом заявила радио диетолог, нутрициолог Анна Белоусова.
- Она отметила, что калорийность винограда — всего 65 ккал на 100 граммовпередает Sputnik. Здоровым людям этот продукт можно употреблять практически без ограничений. По мнению врача, виноградные разгрузочные дни могут способствовать ускорению замедлившегося обмена веществ и можно сбросить лишние килограммы. Более того, с виноградом в организм практически не поступает никаких токсичных продуктов, это только сахара и вода. Белоусова, однако, признала, что у винограда высокий гликемический индекс, поэтому людям с ожирением или сахарным диабетом следует ограничить его употребление или исключить вовсе.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В российском парламенте зарегистрирован законопроект о блокировке интернет-контента с нецензурной лексикой. 
Времечко нынче нервное, можно сказать истеричное. Многие задаются вопросом: как держать свои нервишки в норме? 
На Пиринеях археологи обнаружили шокирующие доказательства массового каннибализма в эпоху неолита. В пещере Эль-Мирадор найдены останки одиннадцати человек, которых, судя по повреждениям костей, убили, разделали и съели. 
В центре подмосковных Люберец заметили огромного быка. Кадры с животным появились в соцсетях. 
В УБК МВД России сообщили о новой схеме мошенничества, в которой злоумышленники выдают себя за представителей ГИБДД. Россиянам начали приходить фальшивые уведомления о якобы нарушении правил дорожного движения.
|
