Есть очень вкусный способ улучшить работу мозга

Есть один вкусный продукт, который положительно сказывается на работе головного мозга, улучшает память и внимание. Об этом рассказали ученые

Так, в составе шоколада — цинк, магний, фосфор, железо, а также клетчатка, которая значительно улучшает процесс пищеварения. Также это лакомство улучшает циркуляцию крови. Вещества, которые в нем содержатся, снижают риск развития заболеваний сердца. Медики считают, что есть шоколад нужно и для профилактики сахарного диабета.

Кроме того, при употреблении этого лакомства вырабатывается гормон счастья — шоколад может поднимать настроение и спасти от депрессии. А еще он дарит энергию, цитирует ученых портал Tut-news.ru.

Где на Земле воздух самый чистый?

Группа исследователей из Университета штата Колорадо обнаружила в атмосфере область, которая осталась неповрежденной и не изменилась под воздействием деятельности человека.

Томаты с точки зрения эндокринолога: очень полезны!

Помидоры, созревшие в свой сезон, не только обладают наибольшей пользой для организма, но и радуют своим насыщенным вкусом, напомнила эндокринолог Наталья Ковалева.

Очередной совет на тему: худеем правильно! А вдруг этот поможет?

Многим людям никогда не удастся похудеть, если они не исправят две проблемы в мышлении. С таким вердиктом выступил врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов».

Тайны космоса: ученые смогли заглянуть внутрь блазара

Ученые нашли в космосе новый блазар. Исследование шло более 15 лет. За это время астрономы выяснили, что космический объект направлен на Землю под углом менее 0,6 градуса. Благодаря этому удалось заглянуть внутрь блазара и объяснить природу небесных тел, которые являются одними из самых мощных источников энергии во Вселенной.

Оказывается, есть диета от… депрессняка

Правильное питание может облегчить симптомы депрессии на 69%. Так утверждают ученые из Огайо, выводы опубликованы в журнале Translational Psychiatry.